Pune o întrebare

Sănătate

în 6 Decembrie 2014 | a întrebat:

TPU am 16 (peste o luna de zile fac17) si as vrea sa stiu cate ore de somn trebuie sa dorm pe noapte, am auzit ca nu este bine sa dormi nici m-ai mult nici m-ai putin de numarul de ore, cat m-ai la fix

4 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

4 răspunsuri:

Răspuns utilizator avertizat

în 6 Decembrie 2014 | a răspuns:

Si mai mult, decat bine zice Untu Emanoil..omul nu este o fiinta echipata pentru noapte, cum se intuneca trebuie sa-si caute culcus...si sa iasa in zori la vanat sau agricultura

Răspunde Raportează Evaluează

în 6 Decembrie 2014 | a răspuns:

Omul normal doarme noaptea 8 ore! Sa va culcati de la ora 23:00 si te trezesti la ora 07:00! Daca te culci mai devreme cu atat mai bine sa te scoli mai devreme!

Răspunde Raportează Evaluează

în 6 Decembrie 2014 | a răspuns:

Corpul uman doarme cat are nevoie.Chestia cu 8 ore este o medie, dormi in functie de cat de mult efort fizic sau mental depui, asa ca nu te speria degeaba.

Răspunde Raportează Evaluează

în 6 Decembrie 2014 | a răspuns:

7-10

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 26 August 2010
Andreea9222 întreabă:

De vreo 4 luni sunt foarte obosita(mai bine zis somnoroasa). Nu lucrez cine stie ce deci nu-i de aici. Am incercat sa dorm foarte mult dar tot somn mie. Dupa aia, am incercat sa dorm putin, dupa aceea...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 29 Mai 2011
maria98_2902 întreabă:

Scuzati categoria ce as putea sa fac sa dorm mai mult peste noapte? adica dorm destul de putin, si nu stiu parca sunt programata da ma trezesc pe la 7/si ceva. Deci imi este somn, dar ma trezesc din...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 21 Iulie 2011
aLeks_4722 întreabă:

De 2-3 zile am racit ca naiba, si noaptea nu pot sa dorm, am avut aseara o temperatura de 39.81. si nu pot dormi deloc, am stat toata noaptea treaz, nu mai suport, ma simt ca naiba, iau medicamente...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 4 Iulie 2017
Wordofthat999999 întreabă:

Am o problema mi- e somn continu..., nu stiu ce sa m- ai fac, ma simt ca o leguma. Mentionez ca dorm cate 10 ore in fiecare noapte, nu fumez, nu consum alte porcarii. Am luat si calciu si vitamine...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 5 Aprilie 2021
anonim_4396 întreabă:

Ce să fac? Nu mai pot dormi cum trebuie. În ultimul an am dormit puțin, dar de trei zile s- a agravat. Acum trei zile mi- am propus să dorm 10 ore pe noapte. În prima noapte m- am trezit de mai...? (mai mult)

7 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 4 ore
Rony23 întreabă:

Am reușit să îmi ciobesc un molar de jos, ar fi o idee buna să pun niste poxipol sa acopăr zona? Nu râdeți de mine nu am bani de dentiști

4 răspunsuri
trimisă acum 6 ore
AvalohAlyn întreabă:

Cum pot fi și eu un zeu al glucozei?(referitor la comunitatea Glucose Goddess a lui Jessie Inchauspe)?

0 răspunsuri
trimisă acum 6 ore
AvalohAlyn întreabă:

Ce părere aveți de cartea "Revoluția glucozei" de Jessie Inchauspe și de comunitatea ei Glucose Goddess? Urmează cineva sfaturile? Ați văzut rezultate? Mi se pare o carte foarte promițătoare.

0 răspunsuri
trimisă acum 7 ore
AslanAndreiPetru întreabă:

După pneumonie, ai voie să faci efort fizic cardio?

3 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 2 Martie
UmbraDeVulpe întreabă:

Se poate si de la sex sa se inroseasca penisul? Si daca da, atunci ce are acel om care are penisul inrosit de la sex? Are vreo bts sau? Sau e ceva ciuperca sau ce e? Daca e de la sex acea inrosire

143 răspunsuri
trimisă pe 7 Ianuarie
Celdrept întreabă:

Daca nu pot ieși din casă decât cu xanax ar trebui sa mă internez? Efectiv tremur rău dacă ies și nu iau xanax! Nu știu ce să fac, deja mi- a stricat imaginea în oraș, eu sunt un om normal numai...? (mai mult)

43 răspunsuri
trimisă pe 23 Aprilie
Răpităînnori întreabă:

Întrebare adresată doar cunoscătorilor fenomenului răpirilor extraterestre. Fostul meu partener de viață mi- a spus că în trecut a fost răpit de extratereştri şi mi- a arătat locul de pe ...? (mai mult)

41 răspunsuri

Remarcate de editori

vatadezahar24 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Bună Andreea! Și eu am avut anxietate socială, eu personal am început să fiu indiferentă cu toată lumea, asta aș putea spune ca m- a schimbat cu totul, indiferența in cazul meu a învins anxietatea...... (mai mult)
RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)

Categorii