1. Cate kcal are nevoie o persoana de 18 pe zi ca sa fie ok?
2.cate kcal ar trebui in plus pentru a te ingrasa cu peste 100 de g pe zi?

4 Raportează Evaluează

Ordonare:

4 răspunsuri:

în 24 Iulie 2014 | a răspuns:

Nu încerca să mănânci peste măsură ca să te îngrași. Mănâncă puțin mai mult decât ai mânca în mod normal, dar mâncare sănătoasă și fă sport pentru a adăuga masă musculară, nu grăsime

Răspunde Raportează Evaluează

în 12 Iulie 2014 | a răspuns:

Iti recomand aplicatia myftesspal

Răspunde Raportează Evaluează

în 10 Iulie 2014 | a răspuns:

Doza zilnica recomanadata este de 2000 kcal/zi. Ar trebui sa consumi zilnic cam 2500-3000 kcal/zi ca sa te ingrasi cu peste 100g pe zi! Bafta!

Răspunde Raportează Evaluează

în 8 Iulie 2014 | a răspuns:

Iti recomand aplicatia myfitnesspal. Iti va calcula exact numarul de kcal necesare pentru a ajunge la greutatea dorita.
Succes! happy

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 15 Septembrie 2018
Pinkvanilla9 întreabă:

Am o mica nelămurire. Dulciurile îngrașă doar daca mănânci prea multe sau de exemplu daca o persoana adulta consuma numai ciocolata de 2000 de kcal(atâta cat are nevoie pe zi) se va...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 12 Mai 2017
Damon217 întreabă:

Cate kcal trebui sa consum pe zi?

4 răspunsuri
trimisă pe 8 Octombrie 2013
Lucyamaria întreabă:

De cate kcal are nevoie omul pe zi? Multumesc!

4 răspunsuri
trimisă pe 16 Aprilie 2013
Elena1234456 întreabă:

Cam cate kcal are o portie de paste cu ciuperci si sos de rosii? Ingrasa?

7 răspunsuri
trimisă pe 2 Septembrie 2011
abcdc întreabă:

Cate kcal are o punga de brezel Croco cu mac? Dar cu sare? Ingrasa mult o punga pe zi?

2 răspunsuri

Întrebări recente

trimisă pe 21 Mai
JERO7 întreabă:

Bună, cineva s- a mutat cineva recent în Sibiu? Cum vi se pare orașul, joburi, chirii? Vrem să ne mutam din Timișoara anume neam gândit la Sibiu, mai aproape de munte, Brașov cred ca este...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 21 Mai
Sarmalev20000000000 întreabă:

Salut! Recent am comandat o drona de jucarie pentru copil. Este din plastic si are un miros puternic de plastic ars. Ce as putea sa fac ca sa scot acest miros?

5 răspunsuri
trimisă pe 19 Mai
Nelian1111 întreabă:

Buna tuturor! Masina de spalat vase scoate un zgomot ca si cum o paleta de ventilator se loveste de ceva...apa scoate din cuva dar in cuva nu intra apa....filtrele sunt toate curatate.ce poate fi? M- am...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 18 Mai
Ana6719 întreabă:

Bună! I sa mai întâmplat cuiva să i se ducă de Fan Curier vreun colet în alt județ? De exemplu eu sunt din Suceava, am dat o comanda online, care mi s- a împărțit în doua colete.Primul a ajuns...? (mai mult)

7 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 2 Mai
octav005 întreabă:

Bună seara. Este bine sa făcu ciorba și sarmale în Vinerea Mare pentru Paște? Eu sunt bărbat.

17 răspunsuri
trimisă pe 15 Aprilie
Anonimu173 întreabă:

Ciorba de burta ingrasa?

32 răspunsuri
trimisă pe 24 Aprilie
Utilizatoare123 întreabă:

Veti face pregatiri de Pasti? Ce preparate gatiti?

33 răspunsuri
trimisă pe 5 Mai
maphiotul întreabă:

Buna. Cu ce se pot scoate petele mai vechi de sânge din haine? Mersi

18 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii

1. Cate kcal are nevoie o persoana de 18 pe zi ca sa fie ok? 2.cate kcal ar trebui in plus pentru a te ingrasa cu peste 100 de g pe zi?

1. Cate kcal are nevoie o persoana de 18 pe zi ca sa fie ok?
2.cate kcal ar trebui in plus pentru a te ingrasa cu peste 100 de g pe zi?