Pune o întrebare

Sfaturi casnice

în 16 August 2012 | a întrebat:

Va rog mult vreau si eu retete de mancare care ingrasa(nu sarmale, carne de porc)retete si sanatoase si care ingrasa.Multumesc mult.

5 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 16 August 2012 | a răspuns:

Http://delly.garbo.ro/......asare.html

Sper sa iti fie de ajutor. Funda? :o3

Răspunde

în 16 August 2012 | a răspuns (pentru VivianneMnt):

Buna)
Eu la 1.72 cm care-i am am ajuns sa cantaresc 49 kg. Ceea ce m-a ajutat sa ma ingras mi-a fost recomandat de o ruda de-a mea care e medic.Deci dimineata, la aiaza, sau seara, indiferent la ce ora eu mancam PAINE CU UNT SI CU 1-2 FELII DE CASCAVAL deasupra, si uite ca in jumatatea lunii iunie cantaream 49, iar la jumatatea lunii iulie cantaream 55 de kg, acum incerc sa-mi pastrez kg sa nu slabesc iarasi sau sa nu ma ingras.Te pup si sper sa incerci si tu, ca eu am ramas multumita.A fost ceva care intr-adevar a avut efect si n-a trebuit sa tin un regim anume sau mese la ore speciale care sunt greu de retinut.Te pup:*

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

Ordonare:

4 răspunsuri:

în 16 August 2012 | anonim_4396 a răspuns:

Buna!
Ideea e ca poti sa te ingrasi usor bagand in tine dulciuri si junk-food, dar noi nu vrem asta, nu?
Sa-ti spun din secretele mele ingrasatoare:
1.Lasatul de fumat, in cazul in care acest prost obicei exista, iti poate aduce pana la 5 kg in plus, cam in 3 luni de zile in conditiile in care mananci fix ca inainte!
2.Suplimentele cu vitamine ajuta si ele foarte mult.Eu am facut mai demult o cura cu Supradyn si chiar am pus pe mine.
3.mancatul sanatos, 3 mese pe zi trebuie sa fie o regula(asta mi-e cel mai greu sa o respect!).
4. Apucati-va de sport, fratilor! Mers la sala, tae-bo. orice te ajuta sa pui un pic de muschi pe tine.Pentru ca acesta este idealul, sa punem muschi, nu grasime!
Succes!
Te pup!

Răspunde Raportează Evaluează

în 16 August 2012 | a răspuns:

Bea apa dupa fiecare masa, mananca banane zilnic (vreo 2-3) + alune pistachio si bea zilnic o cana cu lapte intre pranz si cina. Incepe cu chestiile astea si o sa vezi rezultate. Succes! Sunt pentru ingrasare sanatoasa.Am aflat de la un calugar hindus (swami).

Răspunde Raportează Evaluează

în 16 August 2012 | a răspuns:

Nu este sanatos sa te ingrasi, mai bine iti maresti masa musculara...

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 8 Februarie 2015
EnvyU întreabă:

Intrebare despre mancare (nu stiu unde sa postez). Vreau sa nu mai mananc prajeli sau mancare care ingrasa, stiu ca legume, fructe, carne la gratar sau fiarta, e buna pentru sanatate si slabit, dar...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 9 Februarie 2009
ioni_bomboni întreabă:

Ce sa fac de mancare? Am niste carne de porc...

13 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie 2012
GulDan întreabă:

Cum sa- mi conving parintii sa cumpere mancaruri sanatoase? Dupa cum stiti ca orce parinte nu e asa informat si acum mai ales zilele astea cumpara carne de porc, sa faca sarmale, perisoare, .ce mai ...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 24 Februarie 2014
vasilicaandreea întreabă:

O idee de mancare pregatita cu carne de porc?

3 răspunsuri
trimisă pe 24 Iunie 2021
Savu_Nicusor_1995 întreabă:

Salut! Am adoptat un caine din rasa amstaff si este destul de slabut, imi puteti recomanda mancare sau retete sanatoase pentru a se ingrasa? Ies cu el de 2 ori pe zi la alergat, dar oboseste repejor.

4 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 12 ore
Petreflorentina30031992 întreabă:

Bună ziua am turnat o placa anul trecut și se ia cimentul este mere măcinat se face ca praful ce por da pe deasupra sa nu mai facă asa

2 răspunsuri
trimisă acum 15 ore
Onet_Gabi_1979 întreabă:

Scurgerea masinii de spalat vase se poate monta in scurgerea de condens a centralei termice?

4 răspunsuri
trimisă pe 7 Mai
AnonimAnonimHLTedff întreabă:

Avem o relație de aproape 1 an și jumate, i am cunoscut părinții, ne iubim foarte mult și ne dorim un viitor frumos împreuna. Eu am fost primul bărbat din viata ei, primul la care s- a dăruit...? (mai mult)

18 răspunsuri
trimisă pe 6 Mai
maphiotul întreabă:

Salutare Care e faza cu sarea celtică? Pentru ce e renumută, la ce e bună? Mersi

3 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 2 Mai
octav005 întreabă:

Bună seara. Este bine sa făcu ciorba și sarmale în Vinerea Mare pentru Paște? Eu sunt bărbat.

26 răspunsuri
trimisă pe 15 Aprilie
Anonimu173 întreabă:

Ciorba de burta ingrasa?

32 răspunsuri
trimisă pe 24 Aprilie
Utilizatoare123 întreabă:

Veti face pregatiri de Pasti? Ce preparate gatiti?

33 răspunsuri
trimisă pe 16 Martie
Lupică27 întreabă:

Salut, mi s-a stricat masina de spalat rufe si vreau sa cumpar alta, ce imi recomandati? N-am un buget fix, ar fi de preferat sa nu fie prea scumpa si sa fie ceva mai de calitate.

33 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii