Pune o întrebare

Sport

în 24 August 2011 | a întrebat:

Alergatul scade masa musculara?

6 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 24 August 2011 | a răspuns:

Vicutza a dat raspunsul corect winking merita FUNDA
Nu stiu de ce lumea zice ca nu scade cand e evident ca joggingul, si nu numai, si alte sporturi cum ar fi artele martiale, handbal, volei etc etc, toate scad masa musculara.Dar oricum trebuie sa faci si exercitii cardio cum e joggingul pentru ca e bun pentru inima, culturistii trebuie sa-si antreneze si muschiul inimii care e cel mai important winking
Tu poti sa si alergi pentru ca nu o sa scazi in masa musculara asa de mult incat sa-ti faci griji.

Răspunde

Ordonare:

5 răspunsuri:

Expert TPU

Userul anului

în 24 August 2011 | a răspuns:

Cum sa o scada? Tu n-ai vazut niciodata alergatori, mai ales cei pe distante scurte, ce masa musculara mare au? Numai bine!

Răspunde Raportează Evaluează

în 24 August 2011 | a răspuns:

Nop

Răspunde Raportează Evaluează

Răspuns utilizator avertizat

în 27 August 2011 | a răspuns:

Da

Răspunde Raportează Evaluează

în 24 August 2011 | a răspuns:

Nu! Alergatul mareste rezistenta pulmonara! intr-un cuvint fugi mai mult timp, si creste capacitatea inimii de a bomba singe in corp!

Răspunde Raportează Evaluează

în 24 August 2011 | a răspuns:

Eu am auzit ca da)

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 20 Aprilie 2013
alexionut45 întreabă:

este adevarat ca alergatul scade si din masa musculara si daca e asa cum pot alerga si sa nu-mi pierd din musculatura?

5 răspunsuri
trimisă pe 26 Mai 2013
alexionut45 întreabă:

cum slabesc mai repede daca alerg incet pe distanta mai lunga sau mai repede pe distanta mai scurta si e adevarat ca alergatul scade si din masa musculara?

3 răspunsuri
trimisă pe 6 Ianuarie 2016
mihai4000 întreabă:

alergatul este bun pentru slabit(ma refer la grasimi) nu la masa musculara, raspunsul cel mai bun primeste funda!

16 răspunsuri
trimisă pe 20 Aprilie 2018
D4r1uss întreabă:

Atunci cand cresc procentul de masa musculara al corpului cel de grasime scade?

4 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 13 ore
3243F6 întreabă:

Am doua intrebari penntru sportivii care fac sala de ceva timp: Ce le spuneti incepatorilor care evita sala pentru ca le este rusine fie ca sunt obezi, fie ca nu pot ridica greutati mari? Ce le spuneti...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă acum 17 ore
Alexluchi20 întreabă:

Salut, nu știu dacă știți dar la bicicletă poți schimba cuveta de jos pentru a putea pune o furca cu gât tapered pe cadru cu gât drept, iar întrebarea e dacă credeți ca aceste cuvete se vor...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă acum 17 ore
Szmigal32 întreabă:

Salut credeți ca rămâne ceva masa dupa Rad 140 ( testolone) doar de la un singur ciclu?

3 răspunsuri
trimisă pe 8 Mai
Peli75 întreabă:

Salut, aș dori să lucrez la mine mult mai mult. Vreau să slăbesc și să pun masă musculară în primul rând! Nu sunt foarte gras, am 88 de kg, dar aș vrea să ajung undeva la 82- 83! Mai am ...? (mai mult)

7 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 10 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

De ce inca mai exista grasi in 2024? :)) Ca barbat sa fii gras mi se pare strigator la cer. Atat timp cat n- ai o familie si copii si faci bani multi, si sa ai si tatuaj, nu ai dreptul sa fii gras. ...? (mai mult)

51 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
SkandallKamataru întreabă:

De ce barbatii din ziua de azi care traiesc intr- o lume atat de simpla comparativ cu trecutul, nu se ingrijesc, nu au stil, nu merg la sala, mananca prostii, si arata ca dracu foarte multi, oameni...? (mai mult)

106 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri
trimisă pe 27 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

Voi cate fripturi mancati pe zi?

22 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii