Poate sa alerge dimineata, sa faca un program de sport (cum ar fi TurboFire sau Insanity, Hip-Hop Abs), poate manca mai multe legume/fructe, sa renunte la paine/dulciuri, sa nu manance prajeli (exceptand gratarul/cuptorul).
anonim_4396 întreabă:
ValiCosminSiTu2 întreabă: