Am și eu o mică întrebare despre alimentație!
Fac calisternice(abdomene,flotări, tracțiuni) bag și gantere in unele zile, sunt in surplus caloric trebuie sa consum 2500 calorii pentru asta folosesc o aplicație si un cântar de bucătărie.
Dar in majoritatea zilelor trec de grăsimi cu 20, 30 grame de exemplu aplicația îmi spune ca am de mâncat 129g proteine, 322g carbohidrați, 86g grăsimi dar câteodată rămân cu 500, 600 de calorii și na mai apelez la ceva dulce sa mi se facă caloriile și trec cu 20, 30 grame peste grăsimi, ce se va întâmpla dacă o țin tot așa?

Nu ai scris un răspuns pentru această întrebare, aşa că nu avem conţinut pe care să-l publicăm

În răspunsul pe care vrei să îl postezi au fost găsite greşeli de scriere. Ele au fost corectate automat şi le poţi vedea marcate mai jos

Nu poţi posta acest răspuns pentru că linkul pe care l-ai inclus este suspicios, iar pe TPU pirateria nu este încurajată.

Te rugăm să nu faci referire la site-uri aflate în ilegalitate şi să nu postezi linkuri spre materiale postate pe internet fără respectarea drepturilor de autor (programe, jocuri, filme sau muzică piratată)

Răspunsurile ce conţin cuvinte de genul pot fi postate doar la întrebări din categoria Dragoste şi Sex