Am și eu o întrebare legata de alimentație.
Eu ma aflu in surplus caloric, trebuie sa consum 2500 calorii, fac flotări, abdomene, ridicari la bara, gantere.
Problema este ca:
Eu am o aplicație care îmi calculează caloriile și tot odată îmi pune o limita la proteine, carbohidrați și grăsimi si nu pot mânca la acea limita. Pur și simplu nu găsesc ce sa mănânc in acea limita și sa am acele calorii îndeplinite.
De exemplu acum am trecut cu 63g peste proteine și 42 grame peste grasimi.
Ma va afecta cu ceva?

Nu ai scris un răspuns pentru această întrebare, aşa că nu avem conţinut pe care să-l publicăm

În răspunsul pe care vrei să îl postezi au fost găsite greşeli de scriere. Ele au fost corectate automat şi le poţi vedea marcate mai jos

Nu poţi posta acest răspuns pentru că linkul pe care l-ai inclus este suspicios, iar pe TPU pirateria nu este încurajată.

Te rugăm să nu faci referire la site-uri aflate în ilegalitate şi să nu postezi linkuri spre materiale postate pe internet fără respectarea drepturilor de autor (programe, jocuri, filme sau muzică piratată)

Răspunsurile ce conţin cuvinte de genul pot fi postate doar la întrebări din categoria Dragoste şi Sex