| AlbertoMadalin17 a întrebat:

Salut, am și eu o întrebare.
Sunt pe surplus caloric, fac calisternice si ridic gantere,mănânc sănătos piept de pui, peste, salate, brânzeturi, iaurturi, cartofi, orez, dar in unele zile cand chiar n-am ce sa gătesc ca rămân cu multe calorii din cauza școlii ca nu găsești in mall cine stie ce..mai găsești câte un sandvis cu piept de pui si na mai iau câte ceva dulce de exemplu azi ca sa îmi fac caloriile am cumpărat 2 cornuri Boom cu ciocolata si o punga de Fripsy cu pui. Dacă am trecut cu 20 de grame peste grăsimi..este vreo problema? Imi va afecta creșterea musculară sau ceva?

1 răspuns:
sadrian46
| sadrian46 a răspuns:

Nu va afecta, dacă nu se transformă în obicei.