Pune o întrebare

Sport

în 21 Octombrie 2012 | anonim_4396 a întrebat:

As putea sa scap de celulita cu jogging?:-s

11 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 21 Octombrie 2012 | a răspuns:

Da, cu jogging scapi de celulita, burta etc. si in plus iti creste si rezistenta la efort fizic. Nu mai obosesti asa usor urcand 10 etaje de bloc cu 2 sacose mari in mana.
In 3 saptamani am scapat de vreo 5kg alergand o tura de lac (aproximativ 5km) cam de 3-4 ori pe saptamana.

Răspunde

în 21 Octombrie 2012 | a răspuns (pentru MishuD):

5 km fara sa te opresti? Am sa incerc si eu, am mai alergat dar nu m-am tinut ''de treaba'' laughing )in fiecare saptamana:-s

Răspunde Raportează Evaluează

în 21 Octombrie 2012 | a răspuns (pentru Dyaanaa):

Da, 5km fara sa te opresti.
Mai putin in primele zile cand te opresti la fiecare 3-400 metri si simti ca mori. Dar dupa maxim 2 saptamani (8 zile) de alergat te obisnuiesti si poti sa alergi 5km fara sa te opresti.
Conteaza foarte mult sa nu faci pauze lungi intre zilele de alergat, maxim 2 zile pauza, altfel te apuca lenea si nu prea reusesti sa te tii te treaba (iti zic din proprie experienta laughing )

Răspunde Raportează Evaluează

în 21 Octombrie 2012 | a răspuns (pentru MishuD):

Da stiu, tocmai de aia nu m-am tinut de treaba laughing

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (3 răspunsuri)

Ordonare:

10 răspunsuri:

în 21 Octombrie 2012 | a răspuns:

Da si eu fac jogging si deja am scapat de cateva kg dar alerg cate 150m dupa ma opresc

Răspunde Raportează Evaluează

în 21 Octombrie 2012 | a răspuns (pentru SoundWaveR):

De cate ori pe saptamana alergi?

Răspunde Raportează Evaluează

în 22 Octombrie 2012 | a răspuns (pentru Dyaanaa):

In fiecare zi

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (2 răspunsuri)

în 21 Octombrie 2012 | a răspuns:

Da.

Răspunde Raportează Evaluează

în 21 Octombrie 2012 | a răspuns:

Da! Dar trebuie sa te duci putin si la fitness! happy

Răspunde Raportează Evaluează

în 21 Octombrie 2012 | a răspuns (pentru Carmenutz111):

Nu prea am posibilitati financiare ok ca sa pot merge si la fitness tocmai de aceea am ales joggingul.

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

în 21 Octombrie 2012 | a răspuns:

Da! Dar trebuie si la fitness...

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 2 Martie 2014
bibobia întreabă:

cum as putea sa scap de celulita si vergituri?

8 răspunsuri
trimisă pe 18 August 2010
AnnUshcA întreabă:

cum as putea si eu sa scap de burtica?:D dar de celulita?:):D

1 răspuns
trimisă pe 18 Mai 2011
georgy90 întreabă:

Cum as putea sa scap de celulita?

2 răspunsuri
trimisă pe 25 Iulie 2023
Alexandra18000000 întreabă:

Cum as putea sa scap de celulita de pe picioare?

5 răspunsuri
trimisă pe 25 Octombrie 2011
ddddidi întreabă:

Cum as putea sa scap de celulita din jurul burtii?

8 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum o oră
Alexalex1000 întreabă:

Salut TPU! Fac sport și mănânc 4 oua pe zi, pe săptămână 28 și pe lună în jur de 100 și ceva. Este bine?, este sănătos? Unii zic că este altii nu... Aștept răspunsuri. Dau funda!

4 răspunsuri
trimisă acum 12 ore
Bosuq27 întreabă:

Când dai probele la Lps îți trebuie echipamentul tau? Dau funda

2 răspunsuri
trimisă pe 18 Mai
ParradiSs întreabă:

Salut lume, am si eu o intrebare, daca trag de fiare si merg la munca, mai cresc muschii? pentru ca trag tare, pana nu se mai poate, dar la munca parca se refac imd, problema e ca nu cresc si nici...? (mai mult)

15 răspunsuri
trimisă pe 18 Mai
IanisCiprian2882929 întreabă:

Bună seara, sunt un băiat de 16 ani, și doresc sa va adresez o întrebare. Deci, pentru inceput, eu am fost pentru o perioadă îndelungată gras, ajungând la un moment dat sa cântăresc 99kg. ...? (mai mult)

1 răspuns

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 10 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

De ce inca mai exista grasi in 2024? :)) Ca barbat sa fii gras mi se pare strigator la cer. Atat timp cat n- ai o familie si copii si faci bani multi, si sa ai si tatuaj, nu ai dreptul sa fii gras. ...? (mai mult)

51 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
SkandallKamataru întreabă:

De ce barbatii din ziua de azi care traiesc intr- o lume atat de simpla comparativ cu trecutul, nu se ingrijesc, nu au stil, nu merg la sala, mananca prostii, si arata ca dracu foarte multi, oameni...? (mai mult)

106 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri
trimisă pe 27 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

Voi cate fripturi mancati pe zi?

22 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii