Pune o întrebare

Sport

Întrebare recomandată în 9 Iulie 2013 | a întrebat:

Ati urmat vreodata un program de fitnes acasa, cum se numea si ce rezultate au fost?

18 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 15 Iulie 2013 | a răspuns:

Doar atât. probabil dacă aș fi alergat slăbeam și mai mult dar nu era nevoie.

Răspunde

Ordonare:

17 răspunsuri:

în 9 Iulie 2013 | a răspuns:

Incerca sa faci asta si e super ok http://www.eurofitness.ro/program_de_antrenamente_pt_incepatori.html

Răspunde Raportează Evaluează

Răspuns utilizator avertizat

în 9 Iulie 2013 | a răspuns:

CAuta pe Youtube Spartan Workout

Oricum fara o alimentatie cum trebuie ciuciu rezultate

Răspunde Raportează Evaluează

în 9 Iulie 2013 | a răspuns:

Http://www.youtube.com/watch?v=jWc8gHlAkoM

http://www.youtube.com/watch?v=vkKCVCZe474

Rezultatele sunt excelente daca te tii de treaba.

Răspunde Raportează Evaluează

în 9 Iulie 2013 | explică (pentru andreiush25):

Ce parere ai despre Beachbody.com - Shaun T - Insanity Deluxe

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

în 14 Iulie 2013 | a răspuns:

Fa niste alergari si niste exercitii! poti cauta pe youtube happy

Răspunde Raportează Evaluează

în 14 Iulie 2013 | explică (pentru patriiiii89):

Eu fac focus t25 ma ucide 25 de minute

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

în 9 Iulie 2013 | a răspuns:

Trezeste-te in fiecare dimineata la 6 si pe la vreo 6.30 pana la 8-9 fugi prin parc, apoi bea multa multa apa. Da rezultate bune. Eu am slabit mai mult de 20kg, dar mancam putin, fara fast-food, doar apa plata. Succes winking Fundita? ^_^

Răspunde Raportează Evaluează

în 11 Iulie 2013 | a răspuns:

Eu pe ăsta l-am urmat: http://www.youtube.com/watch?v=E63OUoRuCSU și chiar m-a ajutat să ard grăsimile, caloriile și să slăbesc.

Răspunde Raportează Evaluează

în 11 Iulie 2013 | explică (pentru ladydaianne):

Cat in cat timp?

Răspunde Raportează Evaluează

în 14 Iulie 2013 | a răspuns (pentru RAY):

Aproape 10 kg în 3 luni.

Răspunde Raportează Evaluează

în 14 Iulie 2013 | explică (pentru ladydaianne):

Bravo tie, zi si cum?

Răspunde Raportează Evaluează

în 14 Iulie 2013 | a răspuns (pentru ladydaianne):

Bravoo.

Răspunde Raportează Evaluează

în 14 Iulie 2013 | a răspuns (pentru RAY):

Păi cu ajutorul exercițiilor de mai sus + o dietă fără dulciuri, cola și grăsimi (a fost un chin dar măcar a meritat).

Răspunde Raportează Evaluează

în 14 Iulie 2013 | a răspuns (pentru patriiiii89):

Mulțumesc!

Răspunde Raportează Evaluează

în 15 Iulie 2013 | explică (pentru ladydaianne):

In fiecare zi faceai doar 10 minute? nimic alergat, mers pe jos?

Răspunde Raportează Evaluează

în 15 Iulie 2013 | a răspuns (pentru RAY):

Doar atât. probabil dacă aș fi alergat slăbeam și mai mult dar nu era nevoie.

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (8 răspunsuri)

în 9 Iulie 2013 | a răspuns:

Gimnastica de Dimineaţă, uită-te pe DigiSport winking

Răspunde Raportează Evaluează

în 9 Iulie 2013 | a răspuns:

Desigur ca ca orice fata am urmat un program de fitnes si intr-adevar a avut un mare folos chiar ma ajutat si acum imi ador corpul.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 21 Ianuarie 2014
RAY întreabă:

Ati facut vreodata un program de sport acasa si ce rezultate au dat? de slabit ma refer

1 răspuns
trimisă pe 7 Aprilie 2013
RAY întreabă:

Cine a descarcat vreodata vreun program de exercitii fizice si la urmat,cate minute faceati pe zi,pauza si ce fel de exerciti, cat timp si se rezultate au fost? dau funda

7 răspunsuri
trimisă pe 2 Aprilie 2013
RAY întreabă:

Ce parere aveti despre fitnes acasa?

14 răspunsuri
trimisă pe 26 Iulie 2011
katy_3282 întreabă:

Cine imi poate da un link de unde pot dowlanda program de fitnes si dans! fundita:)

1 răspuns
trimisă pe 10 Mai 2014
meanonimus întreabă:

Ati folosit vreodata o metoda practicabila acasa pentru a scapa de vergeturi care a dat rezultate? Daca da care?

1 răspuns

Întrebări recente

trimisă acum o oră
Alex324 întreabă:

Ce ore sunt la Lps Piatra Neamț, va rog repede

3 răspunsuri
trimisă acum 5 ore
Alex324 întreabă:

Salut.Ce ore faci la Lps. Dau fonta va rog repede

1 răspuns
trimisă acum 7 ore
Bl00dk întreabă:

Salutttt, am 15 ani și sunt sedentar, adică nu prea ies din casa, as vrea sa mă apuc de sala, oare ar fi ok?

1 răspuns
trimisă acum 21 ore
Alex10092003 întreabă:

Bună am un cont la superbet până acum am depus doar prin paysafe și acum vreau să scot niște bani din cont prin agenție cum procedez merg cu buletinul la agenție?

0 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 10 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

De ce inca mai exista grasi in 2024? :)) Ca barbat sa fii gras mi se pare strigator la cer. Atat timp cat n- ai o familie si copii si faci bani multi, si sa ai si tatuaj, nu ai dreptul sa fii gras. ...? (mai mult)

51 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
SkandallKamataru întreabă:

De ce barbatii din ziua de azi care traiesc intr- o lume atat de simpla comparativ cu trecutul, nu se ingrijesc, nu au stil, nu merg la sala, mananca prostii, si arata ca dracu foarte multi, oameni...? (mai mult)

106 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri
trimisă pe 27 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

Voi cate fripturi mancati pe zi?

22 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii