|

Buna! Am 13 ani,baiat,1, 66...in vacanta asta am slabit 4 kg de la 69 la 65, dar m-am ingrasat iar la 67-68 ..Va rog frumos spuneti-mi ce sa fac sa slabesc pana pe 15 septembrie vreo 2-3 kg va rog!

1 Raportează Evaluează
1 răspuns:
| a răspuns:

Fa mult sport. Alearga, joaca fotbal, bascket, orice altceva si nu mai sta pe TPU pana in septembrie. Apucate de flotari, genoflectiuni si abdomene. Si nu uita alearga.

RăspundeRăspunde Raportează Evaluează