Pune o întrebare

Sport

în 12 Iunie 2018 | a întrebat:

Am 17 ani, ultima oara când m-am măsurat aveam 1.74, dar cred ca am mai crescut, sunt fata, și vreau sa va spun ca am ajuns sa fac zilnic acasa 200 de abdomene + ex pentru picioare, fund și încep sa se vada rezultatele. M-am mai îngrășat puțin, dar nu prea se vede, in schimb Mușchii încep sa se observe. Exista sanse sa fi crescut masa musculară și din aceasta cauza sa mai fi crescut in greutate? Vreau sa precizez ca doresc sa slăbesc, dar sa am și mușchi.

8 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 12 Iunie 2018 | a răspuns:

Densitatea mușchilor e mai mare ca densitatea grăsimii deci afirmația ta : "crescut masa musculară și din aceasta cauza sa mai fi crescut in greutate" e adevărată.

Vrei să slăbești de la cât la cât?

Răspunde

în 12 Iunie 2018 | explică (pentru sierra1):

As vrea sa ajung de la 68 la 60, deși organismul meu slăbește foarte greu. O sa încerc o dieta cu cireșe, sa mănânc 4-5 zile numai cirese. Crezi ca va funcționa?

Răspunde Raportează Evaluează

în 12 Iunie 2018 | a răspuns (pentru Ufkhjdksh):

Nu știu cum funcționează dieta cu cireșe dar sigur poți ajunge de la 68 la 60 după regimul sportiv pe cate ți l-ai impus.

Răspunde Raportează Evaluează

în 12 Iunie 2018 | explică (pentru sierra1):

Oricum de săptămâna viitoare vreau sa merg și la sala zilnic cam 1 ora jumătate.

Răspunde Raportează Evaluează

în 12 Iunie 2018 | a răspuns (pentru Ufkhjdksh):

Dă-i 'nainte!

Răspunde Raportează Evaluează

în 12 Iunie 2018 | anonim_4396 a răspuns (pentru Ufkhjdksh):

Cum te cheama pe Facebook?

Răspunde Raportează Evaluează

în 14 Iunie 2018 | explică (pentru anonim_4396):

De ce vrei sa stii?

Răspunde Raportează Evaluează

în 15 Iunie 2018 | anonim_4396 a răspuns (pentru Ufkhjdksh):

Asa, sa vad daca chiar se vad diferentele(daca faci sport sau nu)

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (7 răspunsuri)

Ordonare:

7 răspunsuri:

Întrebări similare

trimisă pe 11 Noiembrie 2018
anonim_4396 întreabă:

Am nevoie de ajutor cu o problema... de ceva timp ma tot chinui sa slăbesc, in vara aceasta m- am îngrășat 6 kg și apoi le- am dat jos, am iar aceeași greutate pe care o aveam dar eu mai vreau ...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 15 Mai 2015
anonim_4396 întreabă:

Sunt baiat, am 17 ani, am o inaltime de 185 centimetri, o greutate de 90 de kilograme si doresc sa slabesc si sa acumulez masa musculara, ce as putea face? Ce ar trebui sa beau si sa mananc si ce nu...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 7 Octombrie 2020
Ex0id200 întreabă:

Hei! De vreo 2- 3 săptămâni am inceput sa fac exerciții fizice, atât ca sa slabesc, cat si sa ma tonific (mai mult sa ma tonific si sa imi definesc talia). Nu eram grasa, dar in lunile de izolare...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 16 Iulie 2017
popescucarmen43 întreabă:

Buna :) Am 16 ani si am 1.51 inaltime, si 40 de kg, totusi is grasuta, adica nu am silueta sa fiu plata, dar am asa niste colacei in jurul burtii. Dupa sarbatori daca mai pun ceva pe mine, pot sa fac ...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 12 August 2012
DraaaagooooS întreabă:

Salut vreau sa stiu ceva exerciti pentru muschi la maini si picioare fac abdomene si vreau sa stiu cum pot sa maresc masa musculara si la picioare sau maini fundita la cel mai bun raspuns si de bun...? (mai mult)

2 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 11 ore
3243F6 întreabă:

Am doua intrebari penntru sportivii care fac sala de ceva timp: Ce le spuneti incepatorilor care evita sala pentru ca le este rusine fie ca sunt obezi, fie ca nu pot ridica greutati mari? Ce le spuneti...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă acum 15 ore
Alexluchi20 întreabă:

Salut, nu știu dacă știți dar la bicicletă poți schimba cuveta de jos pentru a putea pune o furca cu gât tapered pe cadru cu gât drept, iar întrebarea e dacă credeți ca aceste cuvete se vor...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă acum 15 ore
Szmigal32 întreabă:

Salut credeți ca rămâne ceva masa dupa Rad 140 ( testolone) doar de la un singur ciclu?

3 răspunsuri
trimisă pe 8 Mai
Peli75 întreabă:

Salut, aș dori să lucrez la mine mult mai mult. Vreau să slăbesc și să pun masă musculară în primul rând! Nu sunt foarte gras, am 88 de kg, dar aș vrea să ajung undeva la 82- 83! Mai am ...? (mai mult)

7 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 10 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

De ce inca mai exista grasi in 2024? :)) Ca barbat sa fii gras mi se pare strigator la cer. Atat timp cat n- ai o familie si copii si faci bani multi, si sa ai si tatuaj, nu ai dreptul sa fii gras. ...? (mai mult)

51 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
SkandallKamataru întreabă:

De ce barbatii din ziua de azi care traiesc intr- o lume atat de simpla comparativ cu trecutul, nu se ingrijesc, nu au stil, nu merg la sala, mananca prostii, si arata ca dracu foarte multi, oameni...? (mai mult)

106 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri
trimisă pe 27 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

Voi cate fripturi mancati pe zi?

22 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii