Pune o întrebare

Sport

în 4 Februarie 2021 | a întrebat:

Buna! Am 3 saptamani de cand m-am apucat de fitness si am avut si febra musculara, mi-a trecut, insa acum dupa ce fac exercitii ma dor muschii destul de tare mai mereu. Ce as putea face sa nu ma mai doara asa tare? Iau deja proteina. Cu timpul imi va mai trece sau tot la fel ma va durea dupa fiecare sesiune?

2 Raportează Evaluează

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 4 Februarie 2021 | a răspuns:

Durerea de muschi nu e normala deloc
chiar daca febra musculara e normala, dar numai DUPA exercitii
deci iti sugerez sa te duci la doctor si sa iti faci analize, poti sa ai o problema serioasa

Răspunde Raportează Evaluează

în 4 Februarie 2021 | a răspuns:

Cred că nu este ceva normal să te doară mușchii. Asemenea pățesc și eu câteodată. Mă apuc de făcut sport și, uneori, începe să mă doară mușchii de la mână sau de la picioare, însă DOAR când fac sport, altfel nu. În cazul tău, nu cred că ar trebui să consumi proteină artificială sau cum se mai zice. Proteinele se iau natural... Sănătate!

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 8 August 2015
anonim_4396 întreabă:

Hei. Am inceput sa fac Abs workout (exercitii pentru abdomen) si acum am febra musculara..ma dor tare muschii de la burta.Si cand merg si cand ma misc.Acum voi face o pauza de la exercitii pana imi trece...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 12 Iulie 2018
Tonita întreabă:

Salutare dragi tovarasi, de pe TPU. M- am apucat de sala de cca 2 saptamani si am facut o febra musculara lunea trecuta la abdomen, ma durea ca naiba si am tot luat niste vitamina C de aia de se dizolva...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 25 Februarie 2017
Friday13 întreabă:

deci am facut febra musculara mai exact la picioare de la niste exercitii, in timpul asta trebuie sa le las sa se odihnească muschii picioarelor înainte ca sa pot face alte exercitii, nu ma ...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 26 Octombrie 2021
Bettybat întreabă:

Hei TPU, Deci in general eu nu prea fac sport iar acum 3- 4 saptamani la sport am facut diverse exercitii de alergare (am alergat foarte mult) si dupa cam timp de o saptamana ma dureau gambele groaznic,...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 23 Mai 2011
TiTanS întreabă:

Cum se trece febra musculara, sa nu te mai doara muschiu

12 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 8 ore
StancuCosti întreabă:

Ma poate ajuta si pe mine cineva cu ceva versuri pentru o echipa de fotbal promovata in liga1 pentru prima oara in istorie va rog. Unirea Slobozia

2 răspunsuri
trimisă acum 13 ore
Abjios întreabă:

Hey, m- am apucat recent de Muay Thai si mi- am cumparat niste manusi de box care au 12 oz, iar ceilalti prieteni ai mei au cu totii 10 oz, oare trebuia sa- mi iau si eu neaparat cu 10 oz? Probasem ...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă acum 14 ore
aleee231 întreabă:

E mai bine sa fac calarie (echitatie) în manej sau pe traseu?

2 răspunsuri
trimisă pe 6 Mai
Ieusântanalfabet întreabă:

Am pus 5 kg pe mine acum de sărbători mor de oftica, ce sa fac sa le dau jos repede?

8 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 10 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

De ce inca mai exista grasi in 2024? :)) Ca barbat sa fii gras mi se pare strigator la cer. Atat timp cat n- ai o familie si copii si faci bani multi, si sa ai si tatuaj, nu ai dreptul sa fii gras. ...? (mai mult)

51 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
SkandallKamataru întreabă:

De ce barbatii din ziua de azi care traiesc intr- o lume atat de simpla comparativ cu trecutul, nu se ingrijesc, nu au stil, nu merg la sala, mananca prostii, si arata ca dracu foarte multi, oameni...? (mai mult)

106 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri
trimisă pe 27 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

Voi cate fripturi mancati pe zi?

22 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii