Pune o întrebare

Sport

în 22 Octombrie 2012 | a întrebat:

am si eu o intrebare
am auzit ca ouale crude sunt ca si proteinele pentru fittness..este adevarat?

3 Raportează Evaluează

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 22 Octombrie 2012 | a răspuns:

Ouale contin proteine, ca le consumi crude, fierte, omleta, prajite...nu conteaza, bine, daca le prajesti isi mai pierd putin din "capacitati".Dar ca si sfat, eu mancam 4 oua pe zi cand faceam exercitii calumea, 2 oua intregi, iar seara inainte de culcare beam doua albusuri.
Vezi sa nu mananci mai mult de 2 galbenusuri pe zi deoarece sunt toxice.
Eu faceam 2 oua fierte, iar doua albusuri le beam, dar poti sa bei si mai multe albusuri ca din alea nu te pot inbolnavi.

Răspunde Raportează Evaluează

în 22 Octombrie 2012 | explică (pentru mortallx):

Mersi mult..am stiut si eu ceva dar nu eram sigur.

Răspunde Raportează Evaluează

în 23 Octombrie 2012 | a răspuns (pentru secondhand):

Orice sursa de proteina te ajuta, nu doar ouale.

proteine = carne, peste, branza, oua, lactate.

Consumi cat sa-ti asiguri 2 grame / kg-corp zilnic

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (2 răspunsuri)

Întrebări similare

trimisă pe 6 August 2012
anonim_4396 întreabă:

Este adevarat ouale crude subtiaza vocea? am inceput sa ma duc la sala si dimineata mananc cate un ou crud...dar nu vreau sa am vocea subtire(nu o am groasa oricum)dar nu vreau sa se subtieze, este adevarat?...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 20 Mai 2011
mbzba întreabă:

am o intrebare, ouale de gaina crude sunt sanatoase daca le beai? ce iti da ele si cate ar fi normal sa beai pe zi?

9 răspunsuri
trimisă pe 1 Iulie 2013
olivikkka întreabă:

am auzit ca ouale de prepelita sunt bune pentru a slabi. Este adevarat? A incercat cineva?

4 răspunsuri
trimisă pe 19 Octombrie 2011
Alrawan întreabă:

Am auzit ca ouale crude sunt bune pentru voce, si m`am hotarat sa incerc si eu.;;] Intrebarea este : beau numai albusul sau si galbenusul? Help Please :o3`! Funda + Vot!

1 răspuns
trimisă pe 26 Ianuarie 2013
Paranormal12 întreabă:

Voi cu ce amestecati ouale crude dimineata?(voce)

3 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 53 minute
Theguitarist2001 întreabă:

????????????????Salut pentru cei cunoscatori, am un buget de maxim 500- 550 lei pentru a mi schimba transmisia la bicicleta caci azi a crapat la un drop, eu am pe bicicleta am montata toata transmisia...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum 4 ore
Alexalex1000 întreabă:

Care este diferența între FULGII DE OVAZ și FULGI DE ORZ? Dau funda!

5 răspunsuri
trimisă acum 21 ore
DanGigi întreabă:

Asta e pentru microbiști: Care a fost ultimul campionat mondial la care a participat România?

4 răspunsuri
trimisă acum 23 ore
User18361873 întreabă:

Stie cineva daca gasesc sa cumpar patine Edea în Romania? ( Caut Overture )

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 10 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

De ce inca mai exista grasi in 2024? :)) Ca barbat sa fii gras mi se pare strigator la cer. Atat timp cat n- ai o familie si copii si faci bani multi, si sa ai si tatuaj, nu ai dreptul sa fii gras. ...? (mai mult)

51 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
SkandallKamataru întreabă:

De ce barbatii din ziua de azi care traiesc intr- o lume atat de simpla comparativ cu trecutul, nu se ingrijesc, nu au stil, nu merg la sala, mananca prostii, si arata ca dracu foarte multi, oameni...? (mai mult)

106 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri
trimisă pe 27 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

Voi cate fripturi mancati pe zi?

22 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii