Pune o întrebare

Sport

în 8 Decembrie 2012 | a întrebat:

...As vrea sa stiu niste sulpimente nutritive pentru cresterea in masa musculara bune(am 16 ani)

9 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 9 Decembrie 2012 | a răspuns:

Clar un gainer, poti incerca serious mass ( ce ti s-a recomandat ) :
http://www.megaproteine.ro/Proteine-masa-musculara/ON-Serious-Mass-2-7-kg/

Si mai poti lua un complex de vitamine & minerale, e suficient.

Desigur, 4-5 mese pe zi bogate in proteine e OBLIGATORIU, altfel iei degeaba suplimente.

Răspunde

Ordonare:

8 răspunsuri:

în 8 Decembrie 2012 | a răspuns:

Inaltime/greutate?

Răspunde Raportează Evaluează

în 8 Decembrie 2012 | explică (pentru Cosmin86):

1.70 si 55 kg

Răspunde Raportează Evaluează

în 9 Decembrie 2012 | a răspuns (pentru claudinho77):

Clar un gainer, poti incerca serious mass ( ce ti s-a recomandat ) :
http://www.megaproteine.ro/Proteine-masa-musculara/ON-Serious-Mass-2-7-kg/

Si mai poti lua un complex de vitamine & minerale, e suficient.

Desigur, 4-5 mese pe zi bogate in proteine e OBLIGATORIU, altfel iei degeaba suplimente.

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (2 răspunsuri)

în 8 Decembrie 2012 | a răspuns:

Ai mare grija, copile! Am vazut destui copii care in urma administrarii distructive a suplimentelor...s-au ales cu rupturi de muschi, exces de par si cosuri pe umeri si spate...etc! Incearca sa-ti scoti din cap stilul Johny Bravo!

Răspunde Raportează Evaluează

în 8 Decembrie 2012 | a răspuns (pentru MrSoapte):

Hai lasa-ma frate cu tampeniile astea!
Eu iau suplimente de aproape 2 ani si nu am nici pe dracu laughing

Răspunde Raportează Evaluează

în 8 Decembrie 2012 | a răspuns (pentru MioaraParalescu):

Sunt curios daca, apropiatii tai au aceeasi parere despre tine laughing ))
Sa nu uitam ca am mentionat "administrarii distructive"! (injectabile, excese...etc)

Răspunde Raportează Evaluează

în 9 Decembrie 2012 | a răspuns (pentru MrSoapte):

Nu exista suplimente injectabile, le confunzi cu anabolizante ( probabil cu steroizi ).

Legat de exces si cea mai sanatoasa mancare in exces iti face probleme

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (3 răspunsuri)

Răspuns utilizator avertizat

în 9 Decembrie 2012 | a răspuns:

Dsdddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssss...tttttttttt

Răspunde Raportează Evaluează

în 8 Decembrie 2012 | a răspuns:

Serious Mass - cele mai bune pentru cresterea in masa

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 14 Februarie 2012
Smigalxxx întreabă:

Care sunt cele mai bune suplimente nutritive pentru cresterea in masa musculara?(adica care le-ati testat si vau dat rezultate) Va multumesc! Dau fundita!

2 răspunsuri
trimisă pe 15 Februarie 2012
Smigalxxx întreabă:

Care sunt cele mai bune suplimente nutritive pentru cresterea in masa musculara?(adica care le-ati testat si vau dat rezultate) Va multumesc! Dau funda!

6 răspunsuri
trimisă pe 26 Iulie 2013
WalterWhite întreabă:

Care sunt cele mai bune alimente pentru cresterea in masa musculara?

2 răspunsuri
trimisă pe 10 Iunie 2018
cipri11 întreabă:

Imi puteti recomanda o firma de suplimente nutritive pentru cresterea in masa musculara? Caut ceva calitativ.

15 răspunsuri
trimisă pe 11 Martie 2015
DrLolo întreabă:

Care sunt cele mai bune suplimente pentru cresterea in masa musculara de la ce firme?

3 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 4 ore
Alex00615 întreabă:

Buna seara, Pentru cei care practica ciclism de performanta sau care au cunostinte in acest domeniu, imi puteti spune, va rog, ce se poate lua pentru a mari rezistenta la pedalat? Practic sunt curios...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 8 ore
Axer întreabă:

Am inceput de vreo 6 luni sa merg la fotbal m- am înscris și mă duc de 4 ori pe săptămână. Problema mea este că nu știu cum să fac să șutez tare nu prea pot deloc. Și nu înțeleg cum că...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum 17 ore
Anonimulgrr întreabă:

Salutare sunt la inceput in sport și am câteva nelămuriri! Ghetele de wrestling/lupte merg și la box? Există vreo diferența colosală între ele, și dacă da care este aceea.Multumesc!

1 răspuns
trimisă pe 7 Mai
StancuCosti întreabă:

Ma poate ajuta si pe mine cineva cu ceva versuri pentru o echipa de fotbal promovata in liga1 pentru prima oara in istorie va rog. Unirea Slobozia

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 10 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

De ce inca mai exista grasi in 2024? :)) Ca barbat sa fii gras mi se pare strigator la cer. Atat timp cat n- ai o familie si copii si faci bani multi, si sa ai si tatuaj, nu ai dreptul sa fii gras. ...? (mai mult)

51 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
SkandallKamataru întreabă:

De ce barbatii din ziua de azi care traiesc intr- o lume atat de simpla comparativ cu trecutul, nu se ingrijesc, nu au stil, nu merg la sala, mananca prostii, si arata ca dracu foarte multi, oameni...? (mai mult)

106 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri
trimisă pe 27 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

Voi cate fripturi mancati pe zi?

22 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii