Pune o întrebare

Sport

în 7 August 2013 | a întrebat:

Buna cei care fac sport sau sala si au folosit l-carnitine, dupa cat timp ati inceput sa vedeti rezultate, ma refer la kilograme in minus.

2 Raportează Evaluează

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 9 August 2013 | a răspuns:

Salut,
Eu unul am ajuns la concluzia ca L-Carnitine este foarte slab.
Pe perioada in care l-am luat, il luam inainte cu 30m inainte de cardio.
Diferente? Mai ca nici una.
Putina energie in plus. dar kg le-am dat jos mai degraba prin cardio,decat de la supliment.
Eu iti recomand exercitile de cardio zilnici sa fie acompaniate de niste aminoacizi, Inainte o doza iar dupa antrenament alta. Si nu, nu ii exagerat!
Eu unul de la aminoacizi pot sa zic ca sunt multumit, nu zic ca m-au ajutat sa dau jos, ci m-au ajutat sa depun efort tot mai pare, perioada de recuperare find mult mai mica fata de obicei.
Nu uita:
Suplimentele te ajuta 30%, 50% conteaza efortul pe care il depui la antrenament si 20% dieta!

Răspunde Raportează Evaluează

în 7 August 2013 | a răspuns:

Le vad la final adica dupa 10 saptamani, nu stau sa ma canteresc in fiecare zi
Nu va imaginati ca perioada de definire inseamna DOAR lcarnitine si gata aia e o sa slabiti

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 2 Iunie 2017
Dorueraluat întreabă:

In cat timp dupa ce ati inceput sa luati memoplus ati inceput sa vedeti rezultate?

6 răspunsuri
trimisă pe 24 Februarie 2012
anonim_4396 întreabă:

Cine a luat de aici L-carnitine sau Lipo 6 si ce rezultate au avut? Au tinut si regim in paralel? Sala e obligatorie, stiu, dar dieta e mai complicata :)) baieti stiu :)

2 răspunsuri
trimisă pe 16 Aprilie 2010
simo78 întreabă:

Ce parere aveti despre exercitiile pilates? lLe-ati practicat? Dupa cit timp ati inceput sa vedeti rezultate?

1 răspuns
trimisă pe 31 August 2009
Raiden întreabă:

Ce imi puteti spune despre Zineryt? Ma refer la cat trebuie folosit. Daca da rezultate si in cat timp...reactii adverse.Multumesc!

6 răspunsuri
trimisă pe 28 August 2015
anonim_4396 întreabă:

Sal TPU, ce parere aveti despre Carnimax 2000? Ati mai folosit? Are rezultate? Dar despre ALC L carnitine de la Pro Nutrition?

1 răspuns

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 16 ore
ValiCosminSiTu2 întreabă:

Poti ajunge fotbalist, macar intr-un club de fotbal fara sa fumezi niciodată?

5 răspunsuri
trimisă pe 27 Mai
Cauc_Darius_ întreabă:

Ma pot inscrie la o echipa de fotbal si sa joc cu ochelari de fotbal la meciuri? Ceva gen cum juca Edgar Davids, si daca da, trebuie exact o pereche specifica sau pot cu majoritatea? Tin sa mentionez...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 27 Mai
valericadima52 întreabă:

Salutare! Dacă consum zilnic 100g de soia, 300 ml de lapte de vacă ( natural direct de la vaca)o să am un nivel de estrogen mare?

4 răspunsuri
trimisă pe 26 Mai
Mindfulness întreabă:

Îmi puteți da niste meciuri pe luni sau marți cu cota de 2? Dusseldorf ce spuneți o bate pe Bochum?

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 10 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

De ce inca mai exista grasi in 2024? :)) Ca barbat sa fii gras mi se pare strigator la cer. Atat timp cat n- ai o familie si copii si faci bani multi, si sa ai si tatuaj, nu ai dreptul sa fii gras. ...? (mai mult)

51 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
SkandallKamataru întreabă:

De ce barbatii din ziua de azi care traiesc intr- o lume atat de simpla comparativ cu trecutul, nu se ingrijesc, nu au stil, nu merg la sala, mananca prostii, si arata ca dracu foarte multi, oameni...? (mai mult)

106 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri
trimisă pe 27 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

Voi cate fripturi mancati pe zi?

22 răspunsuri

Remarcate de editori

vatadezahar24 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Bună Andreea! Și eu am avut anxietate socială, eu personal am început să fiu indiferentă cu toată lumea, asta aș putea spune ca m- a schimbat cu totul, indiferența in cazul meu a învins anxietatea...... (mai mult)
RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)

Categorii