Pune o întrebare

Sport

în 13 Aprilie 2013 | a întrebat:

Daca fac vreo 50-70 abdomene in fiecare seara o sa slabesc la burta? Daca nu ce mi-ati recomanda sa fac?

3 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 13 Aprilie 2013 | a răspuns:

Raspunsul tau aici... o sa slabesti sigur, ba mai mult se recomanda 50-60 baietilor dar daca esti fata si te-ai decis intr-un timp scurt vei obtine succee sunt sigur) si in plus vei obtine la muschi) succesee)

Răspunde

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 13 Aprilie 2013 | a răspuns:

Ai mari sanse sa iti faci un abdomen pe masura, trebuie sa ai grija si la ce mananci

Răspunde Raportează Evaluează

în 13 Aprilie 2013 | a răspuns:

Ar trebui sa le faci treptat. Sa faci azi 10, maine 15 si tot asa. Altfel risti sa faci o febra musculara. Si trebuie sa mananci ponderat (sa iei 3 mese pe zi) si sa nu mananci mancare solida dupa ora 18:00. Si sa mananci fructe. Asa cu siguranta vei avea un abdomen de invidiat.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 24 Iunie 2011
LoVeIsLiFe întreabă:

cate abdomene trebuie sa fac in fiecare seara sa slabesc din burta in 2 luni?

4 răspunsuri
trimisă pe 13 Iunie 2012
Xeniaa întreabă:

Buna fulgii de porumb ingrasa? eu vreau sa slabesc la burta si solduri..am renuntat sa mai mananc seara ..si fac abdomene in fiecare seara in mai multe feluri ..credeti ca o sa slabesc?

4 răspunsuri
trimisă pe 18 Ianuarie 2013
Magnum27 întreabă:

Deci vreau sa slabesc cat mai repede ( mi se pune pe burta ) daca fac 200 de abdomene si 50 de flotari in fiecare seara in cat timp ajung la 55 de kg ( am 60 )

3 răspunsuri
trimisă pe 24 Decembrie 2011
ralucamirabela întreabă:

Vreau sa slabesc... dar sa dau doar aripioarele si burta jos :)) k picioarele si fundu vreau sa ramana asa.:)) Si fac abdomene in fiecare seara, da nu vad nici un rezultat! SI vreau sa dau jos? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 31 Iulie 2012
RaMONa8 întreabă:

BUNA am 14 ani, 1.60m si 50 kg si vreau sa slabesc macar 5 kg am incercat cu abdomene, faceam cate 50 in fiecare zi dar seara ma durea foarte dare burta in partea dreapta ce alte medote mai stiti?

6 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 9 ore
Ieusântanalfabet întreabă:

Am pus 5 kg pe mine acum de sărbători mor de oftica, ce sa fac sa le dau jos repede?

7 răspunsuri
trimisă acum 9 ore
Baaamilogule întreabă:

Ca sa fac muschi mai eficient la sala cum ar trebui sa lucrez? cu cele mai grele greutati cu care pot face repetari, sau cu greutati putin mai usoare cu care fac mai multe repetari?

7 răspunsuri
trimisă acum 13 ore
madalinaf0510 întreabă:

Bună! În ultimul timp am acumulat multe kg, mă întrebam cum pot slăbi până la vară ????. sala fac dar fără un antrenor deci de acolo nu prea am rezultate.și nici 1500 nu dau pe lună pentru...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 3 Mai
ninnive999999 întreabă:

Bună! Practic sport și de 2 ani mă chinui să ajung la un obiectiv. Mulți antrenori mi- au spus că nu e din vina fizicul, ci a psihicului. Am încercat să mă relaxez, să mă antrenez mai mult...? (mai mult)

3 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 10 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

De ce inca mai exista grasi in 2024? :)) Ca barbat sa fii gras mi se pare strigator la cer. Atat timp cat n- ai o familie si copii si faci bani multi, si sa ai si tatuaj, nu ai dreptul sa fii gras. ...? (mai mult)

51 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
SkandallKamataru întreabă:

De ce barbatii din ziua de azi care traiesc intr- o lume atat de simpla comparativ cu trecutul, nu se ingrijesc, nu au stil, nu merg la sala, mananca prostii, si arata ca dracu foarte multi, oameni...? (mai mult)

106 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri
trimisă pe 27 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

Voi cate fripturi mancati pe zi?

22 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii