Pune o întrebare

Sport

în 13 Aprilie 2014 | a întrebat:

Pot sa fac orice exercitii pentru abdomen atata timp cat simt ca muschii lucreaza? Funda

7 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 13 Aprilie 2014 | a răspuns:

Normal

Răspunde

Ordonare:

6 răspunsuri:

în 13 Aprilie 2014 | a răspuns:

Da.

Răspunde Raportează Evaluează

în 13 Aprilie 2014 | a răspuns:

Atunci cand simti ca muschii lucreaza, alea sunt cele mai importante abdomene.
Incearca sa faci cat mai multe, atunci cand simti.

Răspunde Raportează Evaluează

în 15 Aprilie 2014 | a răspuns (pentru djdani2010):

A zis exercitii, NU "abdomene"

Răspunde Raportează Evaluează

în 15 Aprilie 2014 | a răspuns (pentru Cosmin86):

Https://www.youtube.com/watch?v=RqvZSbxrNDk
In locul tau nu mai spuneam nimic :)
Sunt mai multe tipuri de abdomene.

Răspunde Raportează Evaluează

în 15 Aprilie 2014 | a răspuns (pentru djdani2010):

Da, 8 min abs = cel mai prost program de antrenament.

Antrenamente ADEVARATE pentru abdomen : L-sit, ridicari de picioare din atarnat, aplecari la cabluri, crunch-uri, etc.

abdomene ( mai multe tipuri ) = exercitii facute de COPII MICI si de cei care promoveaza marketingul.

p.s. : cand o sa ai si tu 10 ani de sport adevarat ( nu abdomene ), atunci imi explici tu mie ca sunt mai multe "tipuri" de abdomene de 2 bani.

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (3 răspunsuri)

în 13 Aprilie 2014 | a răspuns:

Dea -_-

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 16 Iunie 2015
anonim_4396 întreabă:

As vrea sa stiu unde lucreaza muschii cand mergi pe bicicleta. Imi puteti spune niste exercitii pentru abdomen?

3 răspunsuri
trimisă pe 21 Decembrie 2011
anonim_4396 întreabă:

Buna seara uneori sau in timpul zilei mai fac exercitii pentru abdomen si altele. Dar cand vreau sa lucrez patratelele de jos de la abdomen nu le simt ca lucreaza, nu simt decat la muschii aia doi din...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 21 Februarie 2011
Lavinia27 întreabă:

Buna! Imi puteti recomanda niste exercitii pentru muschii fesieri...si pentru abdomen? multumesc anticipat!:*

3 răspunsuri
trimisă pe 15 Ianuarie 2012
AnoNimalK întreabă:

Exercitii grele pentru muschii laterali de la abdomen si cei oblici?

6 răspunsuri
trimisă pe 1 Noiembrie 2011
bbbbbbbbbbb întreabă:

Am 1.80, 71kg. Fac in fiecare zi un program de exercitii pentru abdomen(http://www.youtube.com/watch?v=iWxM995gDDA) Cand fac exercitiile imi simt muschii abdominali foarte bine dar de ce nu mi se...? (mai mult)

1 răspuns

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 6 ore
Anonimulgrr întreabă:

Salutare sunt la inceput in sport și am câteva nelămuriri! Ghetele de wrestling/lupte merg și la box? Există vreo diferența colosală între ele, și dacă da care este aceea.Multumesc!

1 răspuns
trimisă acum 15 ore
StancuCosti întreabă:

Ma poate ajuta si pe mine cineva cu ceva versuri pentru o echipa de fotbal promovata in liga1 pentru prima oara in istorie va rog. Unirea Slobozia

2 răspunsuri
trimisă acum 19 ore
Abjios întreabă:

Hey, m- am apucat recent de Muay Thai si mi- am cumparat niste manusi de box care au 12 oz, iar ceilalti prieteni ai mei au cu totii 10 oz, oare trebuia sa- mi iau si eu neaparat cu 10 oz? Probasem ...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă acum 21 ore
aleee231 întreabă:

E mai bine sa fac calarie (echitatie) în manej sau pe traseu?

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 10 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

De ce inca mai exista grasi in 2024? :)) Ca barbat sa fii gras mi se pare strigator la cer. Atat timp cat n- ai o familie si copii si faci bani multi, si sa ai si tatuaj, nu ai dreptul sa fii gras. ...? (mai mult)

51 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
SkandallKamataru întreabă:

De ce barbatii din ziua de azi care traiesc intr- o lume atat de simpla comparativ cu trecutul, nu se ingrijesc, nu au stil, nu merg la sala, mananca prostii, si arata ca dracu foarte multi, oameni...? (mai mult)

106 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri
trimisă pe 27 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

Voi cate fripturi mancati pe zi?

22 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii