Pune o întrebare

Sport

în 14 Noiembrie 2012 | a întrebat:

sunt fata si imi doresc sa slabesc cateva kg tin o dieta dar vreau sa fac si ceva sport si nu stiu daca sa merg la sala sau sa merg la aerobic... eu mi-as dori la sala pentru ca ma atrage mai mult si cred ca pot slabi mai repede. oricum, la sala as merge in principiu pentru banda de alergare si bicicleta dar am auzit ca la sala fac muschi si nu imi doresc, eu vreau doar sa mi se subtieze picioarele si sa slabesc. astept raspuns de la cei care se pricep sau care au facut. multumesc!

11 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 14 Noiembrie 2012 | a răspuns:

Poti sa lucrezi si cu greutati la sala, asa se obtin formele. Cauta pe net fitness girls sa vezi ce forme au.

Greutati mici si repetari multe si nu faci muschi ( mai ales cu o alimentatie de fata ). Faci asta si combini cu alergat.

Si lasa dietele stupide, mai bine ai o alimentatie corespunzatoare ( nu aberatii gen multe fructe si legume sau diete aiurite )

Răspunde

în 14 Noiembrie 2012 | explică (pentru Cosmin86):

Multumesc big grin

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

Ordonare:

10 răspunsuri:

Răspuns utilizator avertizat

în 14 Noiembrie 2012 | a răspuns:

Heloo.eu de saptamana asta am inceput sa merg la sala si mie mi se pare super ok pana acuma.merg pe bicicleta, banda, sunt aparate pentru picioare si e ok.si eu as vrea sa mai slabesc la picioare si fund happy

Răspunde Raportează Evaluează

în 14 Noiembrie 2012 | explică (pentru iiooaannaa26061994):

Aha. si ai slabit ceva? de dieta, ce sa zic nu e chiar ok cea pe care o tin ca nu prea mananc, bine astazi am mancat ca mai dedic si zile in care mananc. ma apuc, ma las, stii tu hee hee nu sunt grasa dar imi doresc eu sa mai slabesc, pentru sufletu meu laughing

Răspunde Raportează Evaluează

Răspuns utilizator avertizat

Ascunde conversaţia (2 răspunsuri)

Răspuns utilizator avertizat

în 14 Noiembrie 2012 | a răspuns:

Apropo.cam ce dieta tii? daca se poate sa mai vb happy

Răspunde Raportează Evaluează

în 14 Noiembrie 2012 | a răspuns:

Du-te la zumba fitness. nu cred ca o sa iti para rau.

Răspunde Raportează Evaluează

în 14 Noiembrie 2012 | explică (pentru stpcr27):

Ai fost?

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

în 14 Noiembrie 2012 | explică:

Apropo daca stiti si in timp apar rezultatele. Ma adresez celor care au incercat (va rog fara raspunsuri de genul cu dieta ecilibrata si sport rezultatele nu vor intarzia sa apara ca stiu deja asta big grin )

Răspunde Raportează Evaluează

în 15 Noiembrie 2012 | a răspuns (pentru maria9607):

E imposibil sa-ti spuna cineva in cat timp, ca oamenii au metabolism diferit.

Dar salabit sanatos si sa arati bine = 2 sau 3 kg pe luna, lent si sigur. Mai rapid deja iti fortezi organismul si risti vergeturi si alte probleme.

caz concret la mine : de la 102 la 85 in vreo 8-9 luni

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

în 14 Noiembrie 2012 | a răspuns:

Iti spun eu 2 metode :
1) mananca mult mai putin daca vrei sa slabesti
2) du-te la sala!

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 25 Decembrie 2014
tipicalgirl întreabă:

Hei TPU imi doresc sa slabesc si vreau sa merg la sala in Iasi insa nu stiu ce sa fac acolo pentru a slabi :aerobic, fitness, etc. ajutor? sunt fata dau funda.

1 răspuns
trimisă pe 21 Martie 2012
HeloKity întreabă:

A incercat cineva Alcachofa de Laon?A slabit de la el?Am nevoie sa slabesc si merg la sala(aerobic) tin dieta dar imi trebuie ceva care sa ma ajute sa slabesc mai repede.

6 răspunsuri
trimisă pe 23 Februarie 2015
Daisy97 întreabă:

Am 17 ani, peste 3 luni fac 18. Am 1, 67m si o greutate de 56kg. Stiu ca pentru multi asta pare ceva normal dar eu mi- as dori sa slabesc in jur de 5kg pana la majoratul meu. As vrea sa am picioarele...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 22 Februarie 2023
Mihai314 întreabă:

Salut. M- am apucat de sala de 3 zile și pana acum am făcut tot corpul și picioare si mâini, spate, abdomen, etc. Am auzit ca e mai bine sa- mi fac un plan, sa fac mâini într- o zi, picioarele...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 8 Iulie 2012
RoNaldo_DeNys_1992 întreabă:

Buna seara TPU! Vreau sa slabesc multicel in 2 saptamani, pentru ca sunt foaaarte gras. Cred ca trebuie sa tin vreo dieta ceva. O sa fac si sport. Voi tine o dieta + 40 abdomene zilnice + 20 genoflexiuni...? (mai mult)

6 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 8 ore
Alex10092003 întreabă:

Bună am un cont la superbet până acum am depus doar prin paysafe și acum vreau să scot niște bani din cont prin agenție cum procedez merg cu buletinul la agenție?

0 răspunsuri
trimisă acum 12 ore
Theguitarist2001 întreabă:

????????????????Salut pentru cei cunoscatori, am un buget de maxim 500- 550 lei pentru a mi schimba transmisia la bicicleta caci azi a crapat la un drop, eu am pe bicicleta am montata toata transmisia...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum 15 ore
Alexalex1000 întreabă:

Care este diferența între FULGII DE OVAZ și FULGI DE ORZ? Dau funda!

7 răspunsuri
trimisă pe 12 Mai
DanGigi întreabă:

Asta e pentru microbiști: Care a fost ultimul campionat mondial la care a participat România?

4 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 10 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

De ce inca mai exista grasi in 2024? :)) Ca barbat sa fii gras mi se pare strigator la cer. Atat timp cat n- ai o familie si copii si faci bani multi, si sa ai si tatuaj, nu ai dreptul sa fii gras. ...? (mai mult)

51 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
SkandallKamataru întreabă:

De ce barbatii din ziua de azi care traiesc intr- o lume atat de simpla comparativ cu trecutul, nu se ingrijesc, nu au stil, nu merg la sala, mananca prostii, si arata ca dracu foarte multi, oameni...? (mai mult)

106 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri
trimisă pe 27 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

Voi cate fripturi mancati pe zi?

22 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii