Pune o întrebare

Sport

în 21 Decembrie 2013 | a întrebat:

fac sala de ceva vreme si as vrea sa iau ceva proteine care ma ajuta,dar in acelasi timp fac si sport de performanta si nu as vrea ca acele proteine sa contina substante ilegale intr-un sport ex. Creatina, as dori niste exemple!
Mersi! dau si funda!

7 Raportează Evaluează

Ordonare:

7 răspunsuri:

în 23 Decembrie 2013 | a răspuns:

De cand creatina e substanta ilegala?

apuca-te de sah

Răspunde Raportează Evaluează

în 23 Decembrie 2013 | explică (pentru Cosmin86):

Mars la masa ta!

Răspunde Raportează Evaluează

în 28 Decembrie 2013 | a răspuns (pentru redjohn):

Copil mic si firav, creatina substanta ilegala rolling on the floor )

doamne cati IDIOTI exista pe planeta

Creatina se gaseste IN CARNE copil IDIOT ce esti. NIMENI nu iese pozitiv la doping pentru ca mananca carne => nici daca iei creatina nu iesi.

De ce nu stii NIMIC?

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (2 răspunsuri)

în 21 Decembrie 2013 | a răspuns:

Iti iei un whey (gold standard de ex) si dextroza. Ambele n-au de ce sa contina altceva decat ce trebuie.

Răspunde Raportează Evaluează

în 21 Decembrie 2013 | a răspuns:

Hahaha, creatina substanta? ilegala? creatina nu e nici substanta, si nu e nici ilegala, si o gasesti in alimente gen peste. mai documenteaza-te, inainte s apui intrebari dea dreptul penibile happy

Răspunde Raportează Evaluează

în 21 Decembrie 2013 | a răspuns:

Este bine sa cumperi de la farmacie, multivitamine si minerale, si sa consumi fructe confiate, si fructe normale. Si eu fac sport de performata, si merg pe aceasta varianta. Sper ca te-am ajutat.

Răspunde Raportează Evaluează

în 24 Decembrie 2013 | a răspuns:

In primul rand sa te putem ajuta spune cate kg ai ce inaltime..In legatura cu creatina, creatina nu este ilegala ea este produsa de corp.Cantitatea difera de la persoana la persoana, dar in mod general un adult produce aproximativ 2g de creatina zilnic.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 28 Mai 2016
JackSparrow99 întreabă:

Fac sport de performanţă si sala, daca iau creatina imi afecteaza organismul?

10 răspunsuri
trimisă pe 3 Septembrie 2011
talentul întreabă:

Buna am 16 ani 1 m 85, si 60 de kg si joc fotbal.As dori sa va intreb daca as putea sa iau ceva suplimente nutritive(proteine) ca sa ma mai ingras putin (mentionez ca merg si la sala) Daca se poate sa...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 1 Iunie 2013
qwertyuioppp întreabă:

Tocmai mi- am comandat aceste proteine: http://www.megaproteine.ro/Proteine- masa- musculara/Dymatize- Elite- Mass- 4- 5- Kg/ Si as vrea sa stiu daca imi comand si creatina se vor vedea rezultatele...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 3 Septembrie 2011
talentul întreabă:

Buna am 16 ani 1 m 85, si 60 de kg si joc fotbal.As dori sa va intreb daca as putea sa iau ceva suplimente nutritive(proteine) ca sa ma mai ingras putin (mentionez ca merg si la sala) Daca se poate sa...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 3 Septembrie 2011
talentul întreabă:

Buna am 16 ani 1 m 85, si 60 de kg si joc fotbal.As dori sa va intreb daca as putea sa iau ceva suplimente nutritive(proteine) ca sa ma mai ingras putin (mentionez ca merg si la sala) Daca se poate sa...? (mai mult)

4 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 4 ore
RoscaSergiu întreabă:

Oare dupa ce ma epilez la anus mai creste inapoi?

1 răspuns
trimisă acum 13 ore
Alex00615 întreabă:

Buna seara, Pentru cei care practica ciclism de performanta sau care au cunostinte in acest domeniu, imi puteti spune, va rog, ce se poate lua pentru a mari rezistenta la pedalat? Practic sunt curios...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 17 ore
Axer întreabă:

Am inceput de vreo 6 luni sa merg la fotbal m- am înscris și mă duc de 4 ori pe săptămână. Problema mea este că nu știu cum să fac să șutez tare nu prea pot deloc. Și nu înțeleg cum că...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 7 Mai
Anonimulgrr întreabă:

Salutare sunt la inceput in sport și am câteva nelămuriri! Ghetele de wrestling/lupte merg și la box? Există vreo diferența colosală între ele, și dacă da care este aceea.Multumesc!

1 răspuns

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 10 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

De ce inca mai exista grasi in 2024? :)) Ca barbat sa fii gras mi se pare strigator la cer. Atat timp cat n- ai o familie si copii si faci bani multi, si sa ai si tatuaj, nu ai dreptul sa fii gras. ...? (mai mult)

51 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
SkandallKamataru întreabă:

De ce barbatii din ziua de azi care traiesc intr- o lume atat de simpla comparativ cu trecutul, nu se ingrijesc, nu au stil, nu merg la sala, mananca prostii, si arata ca dracu foarte multi, oameni...? (mai mult)

106 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri
trimisă pe 27 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

Voi cate fripturi mancati pe zi?

22 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii