Pune o întrebare

Sport

în 1 Aprilie 2014 | anonim_4396 a întrebat:

In ultimul timp am observat ca am inceput sa am foarte multa celulita, mai ales pe fund, pe tot piciorul, pe burta. Am inceput sa fac sport, incerc sa tin si un regim. ce altceva imi mai recomandati sa fac ca sa scap cat mai repede, vreau sa nu mai am deloc pana in vara. este foarte inestetic si imi este jena. Multumesc!

3 Raportează Evaluează

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 1 Aprilie 2014 | a răspuns:

Apaaaaaaaaa.

Răspunde Raportează Evaluează

în 1 Aprilie 2014 | a răspuns:

Sportul nu slabeste, regimul nu slabeste ba ingrasa ce ciudat nu, pai regimul forteaza organismul sa reduca arderea grasimilor iar sportul facut si daca manci mult degeaba il faci, dieta ideala e
proteine in prima faza 2 saptamani
legume, fructe in faza a doua
in faza a treia ambele dar in fiecare zi diferite, dieta poate fi urmata pe viata
sportul 30 de minute de sport sau mers pe jos macar 3 ore zilnic
bafta multa

Răspunde Raportează Evaluează

în 1 Aprilie 2014 | a răspuns:

Buna. Cel mai mult de ajuta sportul, de exemplu alergatul. Trebuie sa stimulezi muschii din zona in care s-a depus celulita, de asemenea ca o ultima solutie ai putea incerca si sauna.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 12 Aprilie 2010
Daliana :) întreabă:

Fetelor, cum scapati de celulita de pe picioare? Exista niste creme am inteles, dar nu stiu cat sunt de eficiente :| De miscare nu se mai pune problema, pentru am avut piciorul rupt si acum fac fizioterapie....? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 29 Mai 2016
catyyyycatyyyy întreabă:

Buna, TPU, in special fete! Am 14 ani si am celulita..pe fund si pe coapse..am incercat sa beau multa apa...am facut sport...degeaba vreau cat mai repede sa scap de ea..vine vara..si imi e rusine sa merg...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 20 Mai 2011
Juliebelle întreabă:

Am inceput sa am o obsesie. Vreau sa slabesc. Am 1.74, 67 de kilograme.Am tot inceput sa fac exercitii cardio, abdomene o groaza( pana la 500 pe zi) am eliminat din grasimi, si asta de 2 saptamani, ...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 30 Octombrie 2012
Beya_Beatrice_1997 întreabă:

Poate o sa vi se para ciudat, dar nu stiu cum sa scap de celulita de pe picioare :(. Am facut sport de performanta si cand mi s- a interzis de catre medic sa mai fac sport au inceput problemele...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 15 Martie 2016
cameliaTpU întreabă:

Cum scap repede de celulita? Prin ce exercitii? Nu e cantitativa, e foarte foarte putina si pe fese, nu se cunoaste tare, insa ma deranjeaza pentru ca vine vara si voi merge la plaja etc.... Nu aveam...? (mai mult)

5 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 8 ore
ansjsbwjakwn întreabă:

Mansoanele de la bicicleta rockrider st 520 sunt de 22, 2mm nu? daca nu ce diametru au?

0 răspunsuri
trimisă acum 10 ore
ansjsbwjakwn întreabă:

Mansoanele de la bicicleta sunt universale toate au acelasi diametru ca sa intre pe ghidon? ca nu am vazut nicaieri mansoane speciale pentru un anumit tip de bicicleta si daca imi puteti spune ce diametru...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 12 ore
Mindfulness întreabă:

Ce părere aveți de noul antrenor al Rapidului Neil Lennon? Va face ceva la această echipă?

0 răspunsuri
trimisă acum 13 ore
bexiroxi întreabă:

Vi se pare ok ca un antrenor sa va puna sa faceti peste 150 de genoflexiuni la fiecare antrenament?(avem 5 antrenamente pe saptamana) De exemplu, daca nu dadeam mingea peste fileu (fileul avea vreo 3m)...? (mai mult)

1 răspuns

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 10 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

De ce inca mai exista grasi in 2024? :)) Ca barbat sa fii gras mi se pare strigator la cer. Atat timp cat n- ai o familie si copii si faci bani multi, si sa ai si tatuaj, nu ai dreptul sa fii gras. ...? (mai mult)

51 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
SkandallKamataru întreabă:

De ce barbatii din ziua de azi care traiesc intr- o lume atat de simpla comparativ cu trecutul, nu se ingrijesc, nu au stil, nu merg la sala, mananca prostii, si arata ca dracu foarte multi, oameni...? (mai mult)

106 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri
trimisă pe 27 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

Voi cate fripturi mancati pe zi?

22 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii