Pune o întrebare

Sport

în 3 Februarie 2013 | a întrebat:

mi-am cumparat creatina http://www.megaproteine.ro/Creatina/ON-Creatine-Powder-3 00-gr/ care trebuie luata inainte de antrenament,problema este ca eu merg la sala cand ies de a scoala si nu vreau sa umbul cu prafurile dupa mine, are ceva daca o prepar dimineata o pun in shaker si o beau in ultima pauza?

2 Raportează Evaluează

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 3 Februarie 2013 | a răspuns:

In general creatina monohidrata nu se dizolva deci probabil ca se va depune pe fundul shakerului. Vei fi nevoit sa o agiti bine inainte sa o bei.

Sau poti doar sa pui doar creatina in shaker iar apoi in ultima pauza sa il umplii cu apa si sa il bei.

Răspunde Raportează Evaluează

în 3 Februarie 2013 | a răspuns:

Nu are nicio problema.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 14 Martie 2014
MioaraParalescu întreabă:

E buna creatina asta? http://www.megaproteine.ro/Creatina/ON-Creatine-Powder/

2 răspunsuri
trimisă pe 7 Martie 2013
GrigMatei întreabă:

Am cumparat creatina asta http://www.megaproteine.ro/Creatina/Six- Star- Muscle- Professional- Strength- Creatine- X3- Elite- Series- 1- 13- kg/ si pe cutie scrie ca trebuie sa o iau dupa antrenament....? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 26 Noiembrie 2014
mariusinho998 întreabă:

Tocmai mi- am cumparat aceasta creatina http://www.megaproteine.ro/Creatina/Muscle- Line- Creatine- Monohydrate- 200- g/. Credeti ca e ok daca o bag in shake inainte de antrenament sau trebuie fara...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 10 Aprilie 2013
GrigMatei întreabă:

Merge sa amestec creatina simpla cu gainerul? Nu vreau sa mai cumpar dextroza. http://www.megaproteine.ro/Creatina/ON-Creatine-Powder-300-gr/

2 răspunsuri
trimisă pe 27 Februarie 2015
bleakk întreabă:

Am de ales intre acelasi tip de creatina (mohidrata) insa de la firme diferite. Pe care o recomandati? Cu care din ele ati avut progres? http://www.megaproteine.ro/Creatina/Dymatize- Creatine- 300- g/ ...? (mai mult)

1 răspuns

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 7 ore
AcelasiDarNuMereu întreabă:

Salut, m-am lăsat de tot de zahăr, și vreau să-mi comand proteine, dar problema îmi e că în toate văd că au zahăr adăugat. Oare știe cineva ceva tip de proteine fără zahăr pentru sală?

6 răspunsuri
trimisă acum 9 ore
WorkoutForLife990 întreabă:

Salut! As vrea sa ma ajutati cu sfaturi, cum ma pot antrena singur la fotbal pentru a deveni mai bun. In vara urmeaza sa intru intr o echipa, dar vreau sa stiu cum sa imi creez un antrenament de fotbal...? (mai mult)

8 răspunsuri
trimisă acum 12 ore
Wordofthat999999 întreabă:

Salut! Sunt eficiente exercițiile cu benzile elastice pentru masa musculara? Funda

4 răspunsuri
trimisă pe 28 Aprilie
Bastiorosz întreabă:

Cam în cât timp ajung de la 28 cm în braț la 32 cu creatina? Cel mai scurt timp posibil?

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 10 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

De ce inca mai exista grasi in 2024? :)) Ca barbat sa fii gras mi se pare strigator la cer. Atat timp cat n- ai o familie si copii si faci bani multi, si sa ai si tatuaj, nu ai dreptul sa fii gras. ...? (mai mult)

51 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
SkandallKamataru întreabă:

De ce barbatii din ziua de azi care traiesc intr- o lume atat de simpla comparativ cu trecutul, nu se ingrijesc, nu au stil, nu merg la sala, mananca prostii, si arata ca dracu foarte multi, oameni...? (mai mult)

106 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri
trimisă pe 27 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

Voi cate fripturi mancati pe zi?

22 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii