Pune o întrebare

Sport

în 15 Decembrie 2014 | a întrebat:

Vreau sa mai slabesc la picioare, ce exercetii imi recomandati?

5 Raportează Evaluează

Ordonare:

5 răspunsuri:

în 15 Decembrie 2014 | a răspuns:

Alergari cat mai lungi si cat mai dese.

Răspunde Raportează Evaluează

în 15 Decembrie 2014 | a răspuns:

Genoflexiunile si Joggingul.

Răspunde Raportează Evaluează

în 16 Decembrie 2014 | a răspuns:

De regula, pentru a slabi, in orice parte a corpului doresti, trebuie sa ai in vedere in primul rand grija la alimentatie. Cand vine vorba de sport, alergarea, aerobicul sau alte eforturi aerobe sunt cele mai bune pentru subtierea picioarelor. Poti afla mai multe de pe blogul meu : https://www.facebook.com/cirdeiusebastian Bafta! :)

Răspunde Raportează Evaluează

în 15 Decembrie 2014 | a răspuns:

Alergatul

Răspunde Raportează Evaluează

în 15 Decembrie 2014 | a răspuns:

Alergari, fandari si genoflexiuni

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 26 Mai 2013
Coryyyyy întreabă:

Vreau sa slabesc la maini si la picioare. ce exercitii imi recomandati?

6 răspunsuri
trimisă pe 5 Ianuarie 2014
Stephaniee întreabă:

vreau sa slabesc din picioare pentru ca am picioarele groase si arata urat... ce exercitii imi recomandati?

3 răspunsuri
trimisă pe 24 Mai 2012
ColorfulRainbow întreabă:

Vreau neaparat sa slabesc la picioare si nu-mi prea iese :(. Ce exercitii fizice sa fac? Imi recomandati ceva, va rog? Mi-ar placea sa slabesc la coapsele inferioare si la gambe.

8 răspunsuri
trimisă pe 11 Aprilie 2015
anonim_4396 întreabă:

vreau sa slabesc. Ce exercitii imi recomandati sa fac? Eu vreau sa slabesc peste tot(burta, maini, picioare, fund, spate, piept). Deci ce exercitii ar trebui sa fac sa reusesc sa slabesc...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 1 Iulie 2014
BeatriceBeatriceBea întreabă:

Am picioarele foarte subtiri. Ce exercitii imi recomandati sa fac muschi si sa am fund bombat? Nu vreau sa slabesc, din contra vreau sa fiu mai grasa la picioare :D Funda :*

4 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 10 ore
3243F6 întreabă:

Am doua intrebari penntru sportivii care fac sala de ceva timp: Ce le spuneti incepatorilor care evita sala pentru ca le este rusine fie ca sunt obezi, fie ca nu pot ridica greutati mari? Ce le spuneti...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă acum 14 ore
Alexluchi20 întreabă:

Salut, nu știu dacă știți dar la bicicletă poți schimba cuveta de jos pentru a putea pune o furca cu gât tapered pe cadru cu gât drept, iar întrebarea e dacă credeți ca aceste cuvete se vor...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă acum 14 ore
Szmigal32 întreabă:

Salut credeți ca rămâne ceva masa dupa Rad 140 ( testolone) doar de la un singur ciclu?

3 răspunsuri
trimisă pe 8 Mai
Peli75 întreabă:

Salut, aș dori să lucrez la mine mult mai mult. Vreau să slăbesc și să pun masă musculară în primul rând! Nu sunt foarte gras, am 88 de kg, dar aș vrea să ajung undeva la 82- 83! Mai am ...? (mai mult)

7 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 10 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

De ce inca mai exista grasi in 2024? :)) Ca barbat sa fii gras mi se pare strigator la cer. Atat timp cat n- ai o familie si copii si faci bani multi, si sa ai si tatuaj, nu ai dreptul sa fii gras. ...? (mai mult)

51 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
SkandallKamataru întreabă:

De ce barbatii din ziua de azi care traiesc intr- o lume atat de simpla comparativ cu trecutul, nu se ingrijesc, nu au stil, nu merg la sala, mananca prostii, si arata ca dracu foarte multi, oameni...? (mai mult)

106 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri
trimisă pe 27 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

Voi cate fripturi mancati pe zi?

22 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii