Pune o întrebare

Sport

în 22 Mai 2015 | a întrebat:

Bună ziua TPU! Doresc sa întreb dacă cunoaște cineva combinații la cardio pentru slăbit eu merg la sala dar în general doar aler, pedalez și fac abdomene, va rog sa îmi sugerați ce sa fac ca nu mă pricep, mulțumesc!

2 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 22 Mai 2015 | a răspuns:

Nu te rezuma doar la alergat, incearca sa faci la toate aparatele cu un program, cel mai bine intreba-ti intructorul de la sala despre chestiile astea, nu fi timid sau ceva in legatura cu asta. doar pentru asta e platit.

Răspunde

Ordonare:

1 răspuns:

în 27 Mai 2015 | a răspuns:

Pierdere de bani, Cardio la sala, parerea mea.Alergi in aer liber 30 -60 de min pe zi, combinand asta cu cateva exercitii de forta cu greutatea corpului.Si totodata ai nevoie de o alimentatie corespunzatoare ca altfel nu te ajuta foarte mult.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 9 Februarie 2021
FilipJicha întreabă:

Bună ziua! Voiam să îmi iau un Huawei p30 pro, însă nu mă pricep așa bine și voiam să vă întreb dacă beneficiază de serviciile Google și dacă primește update-uri. Mulțumesc!

4 răspunsuri
trimisă pe 11 Februarie 2019
Alex955 întreabă:

Bună seara, am o întrebare pentru cei care au slăbit sau slăbesc acasă în afara de mâncare sanatoasa, ce fel de exerciții ați încercat care sa dea roade sau dacă e cardio ce exerciții conține?...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 2 Mai 2019
muresanmihaita39 întreabă:

Bună ziua. As dori sa va întreb dacă as putea găsi un dosar penal dacă nu mai știu când am fost la tribunal și nu mai am număr de dosar. As putea afla cu numele complet și cnp- ul? Ma refer...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 2 Mai 2015
Hitlerino întreabă:

Am 14 ani si doresc sa- mi recomandati niste exercitii de tip cardio pentru slabit. Doecamdata fac abdomene dar am citit ca acestea nu prea ajuta la slabit, ci doar la cresterea muschilor. Mersi...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 6 Mai 2017
Nedelcovici_Simona_1994 întreabă:

Bună ziua, peste 3 luni fac 18 ani și aș dori să știu dacă pot da sala mai devreme de 18 ani, săptămâna viitoare merg să mă înscriu pentru școlă, mulțumesc anticipat.

1 răspuns

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 6 ore
Cosmin18393 întreabă:

Salut, am primit un Bonus Sport de 10 lei pe aplicație de mobil Superbet și când vreau sa pun un pariu de 10 lei pot folosi doar bani reali, bani pe care îi aveam deja în cont. Cum fac sa selectez...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum 10 ore
Nonynel întreabă:

Care este echivalentul în pași dacă mergi 10 km cu bicicleta, cu o viteză medie de 15 - 20 km / h?

0 răspunsuri
trimisă acum 17 ore
WorkoutForLife990 întreabă:

Salut! https://youtube.com/shorts/sx-K8kUYLPk?si=p8idJwFcCpHVCK7U Ce parere aveti, e adevărat? Adica daca nu faci acele lucruri nu poti fi fotbalist?

6 răspunsuri
trimisă acum 19 ore
Grrvnt întreabă:

Poate cineva să mă indrume la toți pașii care trebuie să îi urmez pentru a deveni un boxer profesionist? Nu am jucat niciun meci de amatori dar vreau cat de curând să particip la meciuri și nu...? (mai mult)

1 răspuns

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 10 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

De ce inca mai exista grasi in 2024? :)) Ca barbat sa fii gras mi se pare strigator la cer. Atat timp cat n- ai o familie si copii si faci bani multi, si sa ai si tatuaj, nu ai dreptul sa fii gras. ...? (mai mult)

51 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
SkandallKamataru întreabă:

De ce barbatii din ziua de azi care traiesc intr- o lume atat de simpla comparativ cu trecutul, nu se ingrijesc, nu au stil, nu merg la sala, mananca prostii, si arata ca dracu foarte multi, oameni...? (mai mult)

106 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri
trimisă pe 27 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

Voi cate fripturi mancati pe zi?

22 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii