Pune o întrebare

Sport

Întrebare recomandată în 16 Martie 2013 | a întrebat:

Ca sa pot face sfoara trebuie sa fiu foarte elastica sau prin exercitii o voi putea face dupa o perioada?

6 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 18 Martie 2013 | a răspuns:

Pai eu spun ca prin exercitii multe deoarece asa devine si corpul dau mai elastic! Sa nu uiti sa tii un regim special si sa mananci multe fructe si legume! happy

Răspunde

Ordonare:

5 răspunsuri:

în 16 Martie 2013 | a răspuns:

Daca nu ai inca 18 ani, prin exercitii zi de zi vei putea face la perfectie!
Atentie vorbesc de sfoara NU spagat!

Răspunde Raportează Evaluează

în 16 Martie 2013 | a răspuns (pentru lpavel):

Buna asta! laughing

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

în 16 Martie 2013 | a răspuns:

Eu am aproape 17 ani, si sfoara am facut-o in 1 luna, iar spagatul in 2 saptamani! amandoua cu exercitii zilnice pentru intinderea muschilor. cu cat te doare mai tare, cu atat se intind muschii mai mult. dar vezi sa nu faci febra musculara [eu am facut, si am tot continuat, nu m-a interesat de febra]. succes.

Răspunde Raportează Evaluează

în 16 Martie 2013 | a răspuns:

Nu e vorba de cat de elastica esti este vorba de cat de mult te straduiesti... daca faci zilnic exercitii reusesti cu siguranta. o ora pe zi este de ajuns

Răspunde Raportează Evaluează

în 16 Martie 2013 | a răspuns:

Eu zic prin exercitii multe. Vorba lui Napoleon " Cu cat mai mult antrenament cu atati mai putini ostati cazuti in razboi"

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 8 Aprilie 2013
Madutzza98 întreabă:

Ce exercitii trebuiesc pentru a putea face sfoara? FUNDA :* :*

3 răspunsuri
trimisă pe 6 Noiembrie 2010
greenapple întreabă:

Cum as putea sa fac sfoara? Niste exercitii pentru incalzire!

2 răspunsuri
trimisă pe 17 Iulie 2014
TheLitlleKitty întreabă:

Ce exercitii sa fac pentru a putea face sfoara / spagatul?

2 răspunsuri
trimisă pe 1 Februarie 2015
piisycutzza întreabă:

Puteti sa-mi recomandati niste exercitii pentru a putea face sfoara su sfoara laterala (spagatul). Funda

3 răspunsuri
trimisă pe 24 Mai 2014
raduboy007 întreabă:

Buna TPU mi-am facut un arc ai mai trebe sa ii pun sfoara aia elastica. unde as putea sa o gasesc sau din ce material se face? Inca ceva..sagetite cumm le fac... DAU FUNDA :)

4 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 7 ore
Ieusântanalfabet întreabă:

Am pus 5 kg pe mine acum de sărbători mor de oftica, ce sa fac sa le dau jos repede?

6 răspunsuri
trimisă acum 7 ore
Baaamilogule întreabă:

Ca sa fac muschi mai eficient la sala cum ar trebui sa lucrez? cu cele mai grele greutati cu care pot face repetari, sau cu greutati putin mai usoare cu care fac mai multe repetari?

4 răspunsuri
trimisă acum 10 ore
madalinaf0510 întreabă:

Bună! În ultimul timp am acumulat multe kg, mă întrebam cum pot slăbi până la vară ????. sala fac dar fără un antrenor deci de acolo nu prea am rezultate.și nici 1500 nu dau pe lună pentru...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 3 Mai
ninnive999999 întreabă:

Bună! Practic sport și de 2 ani mă chinui să ajung la un obiectiv. Mulți antrenori mi- au spus că nu e din vina fizicul, ci a psihicului. Am încercat să mă relaxez, să mă antrenez mai mult...? (mai mult)

3 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 10 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

De ce inca mai exista grasi in 2024? :)) Ca barbat sa fii gras mi se pare strigator la cer. Atat timp cat n- ai o familie si copii si faci bani multi, si sa ai si tatuaj, nu ai dreptul sa fii gras. ...? (mai mult)

51 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
SkandallKamataru întreabă:

De ce barbatii din ziua de azi care traiesc intr- o lume atat de simpla comparativ cu trecutul, nu se ingrijesc, nu au stil, nu merg la sala, mananca prostii, si arata ca dracu foarte multi, oameni...? (mai mult)

106 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri
trimisă pe 27 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

Voi cate fripturi mancati pe zi?

22 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii