Pune o întrebare

Sport

în 6 Martie 2012 | a întrebat:

Cate flotari trebuie sa fac in seri? si cat timp ar trebui sa ma tin sa apara rezultate

3 Raportează Evaluează

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 7 Martie 2012 | a răspuns:

Nu frate trebuie sa faci cate 2000 pe serie big grin glumesc, depinde pentru ce vrei daca e pentu marirea muschilor faci maxim si vreau sa zic MAXIM 15 si asta de 3 ori pe saptamana cu pauza intre zile deci o zi da si una nu, dar daca vrei sa ai niste muschiuleti mici si definiti fa 2000 in fie care zi daca poti

Răspunde Raportează Evaluează

în 6 Martie 2012 | a răspuns:

Fai 15-20 a cate 10 serii daca poti si in 2 saptamani o sa apara rezultate

Răspunde Raportează Evaluează

în 6 Martie 2012 | a răspuns:

Incepi de la 20 azi seara...maine 30...si tot asa.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 19 Aprilie 2012
razvan_4238 întreabă:

Am o gantera de 5kg si fac 7 seri (25 de ridica intr-o serie)in cat timp ar trebui sa apara rezultate? Ar trebui sa fac mai multe seri?

2 răspunsuri
trimisă pe 1 Decembrie 2017
BlueBloodd întreabă:

Pentru a avea rezultate, cam cate flotari si abdomene trebuie sa faci pe zi?

10 răspunsuri
trimisă pe 12 Martie 2018
anonim_4396 întreabă:

Am 17 ani si de o saptamana am inceput sa fac cate 30 de flotari si cate 30 de abdomene seara. Trebuie sa maresc numarul de flotari si abdomene? In cat timp s-ar vedea ceva rezultate acolo?

7 răspunsuri
trimisă pe 20 Septembrie 2014
OchiDeVultur întreabă:

Daca fac flotari in fiecare zi timp de o luna, cam 20 in fiecare zi, se vad ceva rezultate? Sau cate ar trebui sa fac sa se vada (pe zi)?

10 răspunsuri
trimisă pe 30 Ianuarie 2012
xcristix întreabă:

In cat timp o sa am rezultate cu flotari? a facut cineva timp de cateva luni flotari si a avut rezultate(sa imi ziceti si cate faceti pe zi) FUNDA!

10 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 5 ore
Bianca1203 întreabă:

Bună seara guys, De 2 săptămâni fac pilates, iar de Marțea trecută alerg câte 15 minute după muncă, am burtă destul de mare și mi- a apărut și gușă acum, cola nu mai beau de vreo 2 luni...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum 16 ore
Alex34stef întreabă:

Buna! Am o întrebare care este proba fizaca pentru arbitri

0 răspunsuri
trimisă pe 2 Iunie
dxnyWhz întreabă:

Salutare,grip trainer-ul sau cum ii se mai spune flexor, ajuta la creșterea antebrațului sau ajuta doar la vene și întărirea încheieturilor dau funda la cel mai bun răspuns.

1 răspuns
trimisă pe 2 Iunie
Ardei123 întreabă:

Salut! Unde as putea sa ma uit la meciurile de la Ufc pe televizor?

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 10 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

De ce inca mai exista grasi in 2024? :)) Ca barbat sa fii gras mi se pare strigator la cer. Atat timp cat n- ai o familie si copii si faci bani multi, si sa ai si tatuaj, nu ai dreptul sa fii gras. ...? (mai mult)

51 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
SkandallKamataru întreabă:

De ce barbatii din ziua de azi care traiesc intr- o lume atat de simpla comparativ cu trecutul, nu se ingrijesc, nu au stil, nu merg la sala, mananca prostii, si arata ca dracu foarte multi, oameni...? (mai mult)

106 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri
trimisă pe 27 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

Voi cate fripturi mancati pe zi?

22 răspunsuri

Remarcate de editori

vatadezahar24 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Bună Andreea! Și eu am avut anxietate socială, eu personal am început să fiu indiferentă cu toată lumea, asta aș putea spune ca m- a schimbat cu totul, indiferența in cazul meu a învins anxietatea...... (mai mult)
RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)

Categorii