Pune o întrebare

Sport

în 21 Iulie 2014 | a întrebat:

Ce exerciti as putea face pentru piept? ( in afara de flotari? ) si pentru spate? Care se pot face acasa.

10 Raportează Evaluează

Ordonare:

10 răspunsuri:

în 21 Iulie 2014 | a răspuns:

Abdomene, halttere pentru haltere acasa puteti umple sticle cu nisip si sa le ridicati

Răspunde Raportează Evaluează

în 21 Iulie 2014 | a răspuns:

Parca inotul ajuta

Răspunde Raportează Evaluează

în 21 Iulie 2014 | a răspuns:

Ce inaltime si greutate ai?
Ai greutati acasa?

Răspunde Raportează Evaluează

în 21 Iulie 2014 | explică (pentru eviltwinnn):

1.72, 61kg

Răspunde Raportează Evaluează

în 21 Iulie 2014 | a răspuns (pentru andrei4242):

Nu mi-ai raspuns, ai echipament acasa?

Răspunde Raportează Evaluează

în 22 Iulie 2014 | a răspuns (pentru Andrei258):

Sfat de copil mic.

Răspunde Raportează Evaluează

în 22 Iulie 2014 | explică (pentru eviltwinnn):

Nu...

Răspunde Raportează Evaluează

în 22 Iulie 2014 | a răspuns (pentru andrei4242):

Da, pai in afara de flotari nu vad ce ai putea face... Strange bani si cumpara niste gantere, daca nu vrei sa mergi la sala.

Răspunde Raportează Evaluează

în 28 Iulie 2014 | a răspuns (pentru Andrei258):

Si cate sticle pui pana ajungi la 200 kg spre exemplu?

Copil PAMPALAU, face el haltere cu sticle!

Răspunde Raportează Evaluează

în 29 Iulie 2014 | a răspuns (pentru Cosmin86):

Eu, stiu asta de la medic atintie la exprimare totusi o fie eu persoana cu dizabilitati motorii dar nu sunt "COPIL pampalau" cum spuneti dumneavoastr eu am incercat sa va ajut

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 29 August 2011
Smigalxxx întreabă:

Ce exerciti as putea sa fac acasa pentru spate? Multumesc

3 răspunsuri
trimisă pe 20 Noiembrie 2010
emy1994 întreabă:

Care stiti niste exercitii pentru piept facute acasa in afara de flotari?

4 răspunsuri
trimisă pe 8 Ianuarie 2013
anonim_4396 întreabă:

Imi spune- ti si mie va rog niste exerciti de facut acasa pentru dat jos burtica si cel mai imp vr sa slabesc la piept la pectorali si in afara de flotari alt exercitiu de slabit acolo nu stiu...si vreau...? (mai mult)

9 răspunsuri
trimisă pe 5 Iulie 2012
TheSilent întreabă:

Vreau sa ma apuc de sala ...sau de exercitii fizice orice doar vreau sa mai pun ceva pe mine. In special m-ar interesa ce exerciti as putea face pentru a ma latii in spate. Si pentru piept. ? (mai mult)

8 răspunsuri
trimisă pe 26 Mai 2012
g3orge întreabă:

Buna, vreau si eu sa fac muschi acasa, si nu am nici o idee cum as putea sa fac asta(in afara de flotari si tractiuni altceva nu mai stiu) nu puteti sa imi dati niste idei, sa trag pentru spate, abdomen,...? (mai mult)

2 răspunsuri

Întrebări recente

trimisă acum 17 ore
RebecaRebela întreabă:

Cine tine cu Steaua?

3 răspunsuri
trimisă acum 23 ore
Ciocinta_Alexandru_1976 întreabă:

Buna TPU! Este adevarat ca se face turul Cupei Mondiale 2026?

0 răspunsuri
trimisă pe 19 Decembrie
9PM întreabă:

Nu vi se pare suspect meciul de ieri între Aek Atena și Craiova? Adică conduci cu 2 goluri în deplasare iei 2 boabe destul de ușor, la 2- 2 te califici și schimbi jucătorii ce au demonstrat pe ...? (mai mult)

15 răspunsuri
trimisă pe 18 Decembrie
Ciocinta_Alexandru_1976 întreabă:

Salut TPU! A aparut albumul cu stickere WC 2026?

3 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 16 August
Mihaela2023 întreabă:

Vreau sa știu de ce grasele nu sunt apreciate? Eu am 94 de kg şi majoritatea băieților mă ignoră, dar mie nu mi se pare că sunt aşa grasă. Eu sunt mulțumită că am 94 de kg şi nu mai mult....? (mai mult)

31 răspunsuri
trimisă pe 3 Septembrie
tonyc7 întreabă:

Cum credeti ca se fac muschii cel mai rapid? Lucrand cu haltere sau cu gantere?

35 răspunsuri
trimisă pe 21 August
Cipi1212 întreabă:

Bună, Cine a renunțat ca mine la prostia aia de fotbal? Este un sport pentru pierzători!

24 răspunsuri
trimisă pe 3 Octombrie
Hopoblade întreabă:

Buna dimineata sunt baiat am 19 ani si sunt confuz in ce greutate ar trebui sa am, pentru context am 195 inaltime m- am apucat relativ de sala am ajuns de la 155kg la 146 in 4 luni aproximativ, multi...? (mai mult)

14 răspunsuri

Remarcate de editori

annonimaaaa555 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

O să- ți zic cum vad eu situația.Te înțeleg fiindcă și eu am fost asa si sunt, doar ca...cu tata(acum am 20 de ani și m- am distanțat de el și el...acum regreta dar degeaba, ma țin cât mai...... (mai mult)
Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)

Categorii