Pune o întrebare

Sport

în 16 Septembrie 2012 | anonim_4396 a întrebat:

Ce exercitii as futea face acasa ca sa ma dezvolt in masa musculara?

7 Raportează Evaluează

Ordonare:

7 răspunsuri:

în 16 Septembrie 2012 | a răspuns:

Salut,tu înainte să trimiţi o întrebare nu o reciteşti, ai scris oribil şi se înţelege alt ceva, şi cel mai bine te-ai duce la sală acolo se fac adevăraţi muşchii, o zi bună!

Răspunde Raportează Evaluează

în 12 Decembrie 2012 | a răspuns:

Eu de obicei o fac cu ursuleti de plus, e si placut si faci si masa musculara.

Răspunde Raportează Evaluează

în 16 Septembrie 2012 | a răspuns:

Futea?!

Răspunde Raportează Evaluează

în 16 Septembrie 2012 | a răspuns:

Sala?

Răspunde Raportează Evaluează

în 16 Septembrie 2012 | a răspuns (pentru dragosvalentin69):

Raspunsuri de genu asta nu ajuta, pentru ca daca te straduiesti poti sa faci muschi si acasa( daca te antrenezi serios_)

Răspunde Raportează Evaluează

în 17 Septembrie 2012 | a răspuns (pentru LegionarulRoman):

Da, dar mult mai slab decat la sala, din simplul motiv ca acasa nu ai conditii, nu ai aparate, nu ai nici macar banci reglabile, sa poti lucra muschii din mai multe unghiuri.

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (2 răspunsuri)

în 10 Decembrie 2012 | a răspuns:

Se poate oriunde. Si acasa si la sala in parc etc. Dar sala e mai buna. happy Dar trebuie sa ti regim sa mananci sanatos...

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 25 Septembrie 2010
ion2015 întreabă:

Voi incepe sa merg de saptamana viitoare la sala sa imi dezvolt masa musculara dar as vrea sa stiu acasa ce exercitii sa fac cu gantera ca sa dezvolt cat mai repede masa musculara?

3 răspunsuri
trimisă pe 28 August 2013
razvan168 întreabă:

Ce exercitii pot face acasa pentru masa musculara?

7 răspunsuri
trimisă pe 16 Mai 2016
James99 întreabă:

Ce exercitii sunt benefice acasa pentru forta nu masa musculara?

1 răspuns
trimisă pe 19 Mai 2016
Neajutorat întreabă:

Ce exercitii de crescut masa musculara acasa iti lucreaza muschii mai bine?

2 răspunsuri
trimisă pe 22 Septembrie 2010
ion2015 întreabă:

Am 18 ani si vreau sa imi dezvolt masa musculara, in orasul meu nu am sala si as dori sa imi spuneti ce sa iau ca sa fac acasa, in afara de gantere, si recomandati-mi ceva exercitii pentru spate, abdomen,...? (mai mult)

2 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 5 ore
Alin7779 întreabă:

Salutare! Are cineva bandă de alergat Techfit MT200 motor 5CP, să mă ajute și pe mine cu o părere despre ea? Vreau să achiziționez una am 125 kg mulțumesc!

0 răspunsuri
trimisă acum 7 ore
Alex324 întreabă:

Ce ore sunt la Lps Piatra Neamț, va rog repede

3 răspunsuri
trimisă acum 11 ore
Alex324 întreabă:

Salut.Ce ore faci la Lps. Dau fonta va rog repede

1 răspuns
trimisă acum 12 ore
Bl00dk întreabă:

Salutttt, am 15 ani și sunt sedentar, adică nu prea ies din casa, as vrea sa mă apuc de sala, oare ar fi ok?

3 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 10 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

De ce inca mai exista grasi in 2024? :)) Ca barbat sa fii gras mi se pare strigator la cer. Atat timp cat n- ai o familie si copii si faci bani multi, si sa ai si tatuaj, nu ai dreptul sa fii gras. ...? (mai mult)

51 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
SkandallKamataru întreabă:

De ce barbatii din ziua de azi care traiesc intr- o lume atat de simpla comparativ cu trecutul, nu se ingrijesc, nu au stil, nu merg la sala, mananca prostii, si arata ca dracu foarte multi, oameni...? (mai mult)

106 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri
trimisă pe 27 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

Voi cate fripturi mancati pe zi?

22 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii