Pune o întrebare

Sport

în 25 Martie 2013 | a întrebat:

Ce exercitii imi recomandati pentru piept acasa? Daca se poate si un site.

7 Raportează Evaluează

Ordonare:

7 răspunsuri:

în 25 Martie 2013 | a răspuns:

Salut!
Un site bun este http://www.passion4profession.net/

Iar pentru piept
http://translate.google.ro/....../translate

Răspunde Raportează Evaluează

în 25 Martie 2013 | a răspuns:

Flotarile,dar fa-le cu o greutate in spate care nu iti permite sa faci mai mult de 12 repetari ca sa cresti cat de cat.

Răspunde Raportează Evaluează

în 26 Martie 2013 | a răspuns:

Poate asta: http://steroizi.ro/articole/spate_mare_piept_mare_timp_scurt.php

Răspunde Raportează Evaluează

în 25 Martie 2013 | a răspuns:

Http://www.culturism.ro/antrenament/exercitii-piept.html

Răspunde Raportează Evaluează

în 25 Martie 2013 | a răspuns:

Incearca fotari, sau improvizeaza-ti o banca si impinge hatere, daca nu ai, fa flotari. Bafta!

Răspunde Raportează Evaluează

în 25 Martie 2013 | a răspuns:

Daca vrei un piept mare iti recomand sa faci flotari cu mainile departate, sau daca te duci la sala pentru piept iti recomand sa impingi bara din plan drept dupa impingi bara din plan orizontal si la final faci fluturari cu gantere

Răspunde Raportează Evaluează

în 25 Martie 2013 | a răspuns:

Http://www.youtube.com/watch?v=cNtgtIUPvgo

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 20 Decembrie 2013
lascudaniel întreabă:

Salut,ce exercitii imi recomandati sa fac acasa pentru piept si abdomen?

6 răspunsuri
trimisă pe 6 Septembrie 2013
Georgescu_Cristian_1997 întreabă:

Ce exercitii imi recomandati pentru triceps, biceps, piept si picioare? Sa fie exercitii pe care le pot face acasa!

3 răspunsuri
trimisă pe 26 Septembrie 2009
Andrei_7632 întreabă:

Ce exercitii pentru piept fara greutati imi recomandati?

19 răspunsuri
trimisă pe 5 Noiembrie 2012
anonim_4396 întreabă:

Salut. La sala ce exercitii imi recomandati pentru piept? Multumesc.

10 răspunsuri
trimisă pe 29 Septembrie 2012
cristidan1 întreabă:

Salut, cine ma poate ajuta spunandu-mi niste exercitii pentru piept care se pot face acasa

3 răspunsuri

Întrebări recente

trimisă acum 2 ore
Culcat2u întreabă:

Am și eu o întrebare.La meciuri cu se afișează posterele mari cu un desen pe ele? Gen cu am fost azi la FCSB ăla cu Florinel care ținea cupa în mână

0 răspunsuri
trimisă acum 10 ore
Ionut12437 întreabă:

Salut,am o curiozitate,cum se masoara mărimea glonțului? 7, 62×39 insemna lungimea ori lățimea?

4 răspunsuri
trimisă pe 10 Mai
3243F6 întreabă:

Am doua intrebari penntru sportivii care fac sala de ceva timp: Ce le spuneti incepatorilor care evita sala pentru ca le este rusine fie ca sunt obezi, fie ca nu pot ridica greutati mari? Ce le spuneti...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 10 Mai
Alexluchi20 întreabă:

Salut, nu știu dacă știți dar la bicicletă poți schimba cuveta de jos pentru a putea pune o furca cu gât tapered pe cadru cu gât drept, iar întrebarea e dacă credeți ca aceste cuvete se vor...? (mai mult)

4 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 10 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

De ce inca mai exista grasi in 2024? :)) Ca barbat sa fii gras mi se pare strigator la cer. Atat timp cat n- ai o familie si copii si faci bani multi, si sa ai si tatuaj, nu ai dreptul sa fii gras. ...? (mai mult)

51 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
SkandallKamataru întreabă:

De ce barbatii din ziua de azi care traiesc intr- o lume atat de simpla comparativ cu trecutul, nu se ingrijesc, nu au stil, nu merg la sala, mananca prostii, si arata ca dracu foarte multi, oameni...? (mai mult)

106 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri
trimisă pe 27 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

Voi cate fripturi mancati pe zi?

22 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii