Pune o întrebare

Sport

în 18 Aprilie 2011 | a întrebat:

Ce exercitii pentru dat burta jos imi recomandatai, in afara de abdomene?

3 Raportează Evaluează

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 18 Aprilie 2011 | a răspuns:

Alergat, mers pe bicicleta, inot. Cam orice activitate prin care consumi multe calorii. Ca sa dai bulta jos trebuie sa creezi un bilant caloric negativ. Adica sa consumi mai multe calorii decat mananci. Simplu nu? Bine ca e de preferat sa te axezi pe o dieta bogata in proteine si mai saraca in carbohidrati si grasimi

Răspunde Raportează Evaluează

în 18 Aprilie 2011 | a răspuns:

Pilates. gasesti o gramada de filmulete pe youtube.

Răspunde Raportează Evaluează

în 18 Aprilie 2011 | a răspuns:

Paii, uite un site http://www.google.ro/......http?/url dar pe langa acestea, ar fi bine sa bei cam 2 litrii de apa pe zi, si sa nu mananci dupa ora 18 - 19.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 23 Martie 2014
ILoveKG întreabă:

Voi ce fel de exercitii faceti pentru a arde grasimea de pe burta in afara de abdomene?

12 răspunsuri
trimisă pe 9 Iunie 2010
iuli întreabă:

As vrea sa scap in 2 saptamani de grasimea de pe burta. Nu sunt grasa. In rest sunt ok, dar am putina burtica. Ce exercitii sa fac(in afara de abdomene)?

5 răspunsuri
trimisă pe 16 Septembrie 2012
Iulian09 întreabă:

Ce exercitii ar trebui sa fac sa-mi dezvolt zona abdominala in afara de abdomene simple.Si trebuie sa dau si ceva burta jos(putina)

4 răspunsuri
trimisă pe 20 Iunie 2011
Andreea9222 întreabă:

Ce alta metoda de a slabi la burta stiti(ce exercitii) in afara de abdomene pentru ca nu le pot face ca ma doare ff rau spatele? funda

3 răspunsuri
trimisă pe 5 August 2011
BiscuiteCuCiocolataa întreabă:

Cu ce exercitii in afara de abdomene pot sa dau jos burta, adica eu am o talie foarte mica [64 cm] dar am putina burtica si as vrea sa o dau jos.Eu fac zilnic abdomene [65-70] dar nu dau jos burta....? (mai mult)

3 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 3 ore
mODIN întreabă:

Pentru cei care se uita la MMA: Daca Alex Pereira s- ar retrage in secunda asta, credeti ca ar merita mentionat in lista de "cei mai buni luptatori din istoria sportului"? Evident ca nu in Top 5, dar...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum 3 ore
VizireanuMihai întreabă:

Bună ziua! Am un bike hardtail și aș dori să îi pun un cadru full suspension. Pot face asta, deoarece mi- au spus colegii mei de la școală ca nu merge și că îmi trebuie tot un cadru hardtail....? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 24 Mai
radutz35 întreabă:

Salut am dat acum câteva zile probe la un liceu sportiv(Botoșani) și am scos La 50 metri unde la sub 7 20 de secunde La duble am făcut 61 La abdomene am făcut în 30 de secunde 26 La dribling...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 24 Mai
Burzea întreabă:

Salutare, dețin un mtb rockrider cu roți de 27, 5 cu frâne pe disc, roata spate având 9 viteze. Aș vrea să i pun roți de 29 pentru ca fac drumuri lungi și pedalez foarte mult. S ar potrivi?...? (mai mult)

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 10 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

De ce inca mai exista grasi in 2024? :)) Ca barbat sa fii gras mi se pare strigator la cer. Atat timp cat n- ai o familie si copii si faci bani multi, si sa ai si tatuaj, nu ai dreptul sa fii gras. ...? (mai mult)

51 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
SkandallKamataru întreabă:

De ce barbatii din ziua de azi care traiesc intr- o lume atat de simpla comparativ cu trecutul, nu se ingrijesc, nu au stil, nu merg la sala, mananca prostii, si arata ca dracu foarte multi, oameni...? (mai mult)

106 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri
trimisă pe 27 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

Voi cate fripturi mancati pe zi?

22 răspunsuri

Remarcate de editori

vatadezahar24 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Bună Andreea! Și eu am avut anxietate socială, eu personal am început să fiu indiferentă cu toată lumea, asta aș putea spune ca m- a schimbat cu totul, indiferența in cazul meu a învins anxietatea...... (mai mult)
RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)

Categorii