Ce exercitii sa fac pentru o forta exploziva mai buna si pentru plecarea de pe loc? Ma ajuta forta exploziva atunci cand joc fotbal?
Multumesc mult

2 Raportează Evaluează

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 17 Martie 2014 | a răspuns:

Da, cel mai mult sa lucrezi pe forta exploziva si viteza de reactie. Asta ca sa fii primul la minge, iar pentru a face fata 90 min ai nevoie de rezistenta.

Răspunde Raportează Evaluează

în 17 Martie 2014 | explică (pentru AntrenorFitness):

Fac genoflexiuni si ridicari pe varfuri pentru gambe. sunt bune pentru reactie?

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

Întrebări similare

trimisă pe 12 Iulie 2015
Pacquiao întreabă:

La ce ajuta forta exploziva? :)

1 răspuns
trimisă pe 12 Iulie 2015
Pacquiao întreabă:

La ce ajuta forta exploziva? Dau funda! :)

1 răspuns
trimisă pe 11 Iulie 2015
Pacquiao întreabă:

Care este diferenta dintre forta si forta exploziva? :) La ce ajuta forta exploziva? :)Dau funda! :)

0 răspunsuri
trimisă pe 17 Noiembrie 2011
andrey_8480 întreabă:

Sunt jucator de fotbal profesionist insa am o problema cu forta picioarelor. Stau foarte prost cu degajarile si cu pasele lungi. Ma puteti ajuta cu niste exercitii pentru dezvoltarea fortei?

4 răspunsuri
trimisă pe 4 Septembrie 2012
messi2222 întreabă:

Ce exercitii pot sa fac pentru a avea mai multa forta in sut la fotbal? Mersi mult.

5 răspunsuri

Întrebări recente

trimisă acum 19 ore
Bastiorosz întreabă:

Cam în cât timp ajung de la 28 cm în braț la 32 cu creatina? Cel mai scurt timp posibil?

1 răspuns
trimisă pe 27 Aprilie
Marissssssssssssss întreabă:

Buna! Stie cineva vreun antrenor de minihandbal de performanta in Craiova?

2 răspunsuri
trimisă pe 26 Aprilie
Gileadragos întreabă:

Cum afectează firul textil peștele? Cum îl rănește mai exact? Îi rupe gura?

3 răspunsuri
trimisă pe 26 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

E adevarat ca datul cu sapa si munca la câmp e mai buna decat sala? Taranii aia cum sunt asa muschiulosi, sau aia care lucreaza in constructii?

12 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 10 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

De ce inca mai exista grasi in 2024? :)) Ca barbat sa fii gras mi se pare strigator la cer. Atat timp cat n- ai o familie si copii si faci bani multi, si sa ai si tatuaj, nu ai dreptul sa fii gras. ...? (mai mult)

51 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
SkandallKamataru întreabă:

De ce barbatii din ziua de azi care traiesc intr- o lume atat de simpla comparativ cu trecutul, nu se ingrijesc, nu au stil, nu merg la sala, mananca prostii, si arata ca dracu foarte multi, oameni...? (mai mult)

106 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri
trimisă pe 27 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

Voi cate fripturi mancati pe zi?

22 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii

Ce exercitii sa fac pentru o forta exploziva mai buna si pentru plecarea de pe loc? Ma ajuta forta exploziva atunci cand joc fotbal? Multumesc mult

Ce exercitii sa fac pentru o forta exploziva mai buna si pentru plecarea de pe loc? Ma ajuta forta exploziva atunci cand joc fotbal?
Multumesc mult