Pune o întrebare

Sport

în 29 Decembrie 2012 | a întrebat:

Ce exercitii sa fac sa am picioarele mai groase

9 Raportează Evaluează

Ordonare:

9 răspunsuri:

în 29 Decembrie 2012 | a răspuns:

Mergi la o sala de fitness.
Succes!

Răspunde Raportează Evaluează

în 29 Decembrie 2012 | a răspuns:

Presa

Răspunde Raportează Evaluează

în 29 Decembrie 2012 | a răspuns:

Genuflexiuni si alergatul usor

Răspunde Raportează Evaluează

în 29 Decembrie 2012 | a răspuns:

Mers cu bicicleta
mers pe jos
genoflexiuni
alimentatie sanatoasa

Răspunde Raportează Evaluează

în 29 Decembrie 2012 | a răspuns:

In special banda de alergat

Răspunde Raportează Evaluează

în 29 Decembrie 2012 | a răspuns:

Stiu ca o sa para cam ciudat, dar e un exercitiu, stai intins cu mainile pe o masa sau orice altceva cam de un metru inaltime si iti pui gantera pe picior happy . Si tot ridici piciorul big grin . E destul de greu si s-ar putea sa-ti mai cada uneori gantera. Sau pur si simplu faci genoflexiuni; mergi cu bicicleta, etc

Răspunde Raportează Evaluează

în 29 Decembrie 2012 | a răspuns (pentru Ropciuc_Razvan_1990):

Genuflexiuni cu greutate, e regele exercitiile pentru picioare

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

în 29 Decembrie 2012 | a răspuns:

Iti spun:
-mananca mult (regulat)
-paine sa mananci
-si sa nu faci prostia de a iti tine silueta

Răspunde Raportează Evaluează

în 29 Decembrie 2012 | a răspuns (pentru Rose4321):

Vrea sa le ingroase cu masa musculara, nu grasime

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

Întrebări similare

trimisă pe 5 Ianuarie 2014
Stephaniee întreabă:

vreau sa slabesc din picioare pentru ca am picioarele groase si arata urat... ce exercitii imi recomandati?

3 răspunsuri
trimisă pe 9 Martie 2011
anonim_4396 întreabă:

Ce as putea sa fac sa am picioarele mai groase fiindca sunt cam cracanata...:( niste exercitii ceva? nu stiu...

1 răspuns
trimisă pe 5 Septembrie 2012
DaReZon întreabă:

Ce exercitii imi recomandati ca sa imi fac un spate urias? Sunt cam slab la corp si picioarele mai groase. FUNDA

22 răspunsuri
trimisă pe 21 Noiembrie 2020
Carmenvacadela2 întreabă:

Eu am picioarele foarte groase, îmi poate da cineva sfaturi de exerciții pentru ale mai subtia? Va rog!

1 răspuns
trimisă pe 24 Ianuarie 2015
Aliceeata întreabă:

Am nevoie de o reteta de slabit sau de un site cu exercitii fizice pentru fete cu picioare groase, nu am picioarele foarte groase dar mie nu imi plac asa cum sunt. Ma puteti ajuta?

2 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă pe 3 Mai
ninnive999999 întreabă:

Bună! Practic sport și de 2 ani mă chinui să ajung la un obiectiv. Mulți antrenori mi- au spus că nu e din vina fizicul, ci a psihicului. Am încercat să mă relaxez, să mă antrenez mai mult...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 3 Mai
Tuga7 întreabă:

Salut! am mai multe mingi care au mai mulți pori și scăpa aer(mingile de dezumfla în cam 10- 20 de min) Știe cineva o cale prin care as putea face mingile, am văzut că este o anumită soluție...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 3 Mai
Theguitarist2001 întreabă:

Salut,care ar fi grosimea maxima a anvelopelor compatibile cu rock Rider st120(as vrea sa pun 2.4).Si daca pun tot pe aceasta bicicleta furca de 120mm va afecta?

3 răspunsuri
trimisă pe 2 Mai
Anonim8789 întreabă:

Bună TPU as vrea sa îmi fac un abonament la sala și m- am gândit la sala gladiator Sighetul Marmației, m- am uitat pe google și am văzut la servici "cursuri pentru tineri" iar pentru ca nu am mai...? (mai mult)

1 răspuns

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 10 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

De ce inca mai exista grasi in 2024? :)) Ca barbat sa fii gras mi se pare strigator la cer. Atat timp cat n- ai o familie si copii si faci bani multi, si sa ai si tatuaj, nu ai dreptul sa fii gras. ...? (mai mult)

51 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
SkandallKamataru întreabă:

De ce barbatii din ziua de azi care traiesc intr- o lume atat de simpla comparativ cu trecutul, nu se ingrijesc, nu au stil, nu merg la sala, mananca prostii, si arata ca dracu foarte multi, oameni...? (mai mult)

106 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri
trimisă pe 27 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

Voi cate fripturi mancati pe zi?

22 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii