Pune o întrebare

Sport

în 19 Noiembrie 2013 | a întrebat:

Ce fel de exercitii ar trebui sa fac pentru a-mi lucra gamba piciorului?

3 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 19 Noiembrie 2013 | a răspuns:

Ridicari pe varfuri, poti si din stand si din sezand --> http://cursuriaerobic.ro/......age002.jpg

Răspunde

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 19 Noiembrie 2013 | a răspuns:

In principiu ridicari pe varfuri

Răspunde Raportează Evaluează

în 19 Noiembrie 2013 | a răspuns:

Daca ai o scara prin apropiere poti face exercitii de ridicare. te ridici doar pe varfuri

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 19 Februarie 2013
Intelligence întreabă:

Ce exercitii garantezi tu ca te ajuta sa-ti subtiezi piciorul/gamba ( ma refer de la genunche in jos, partea inferioara a piciorului)?

4 răspunsuri
trimisă pe 26 Mai 2011
ionutz122 întreabă:

Ce exercitii sa fac pentru a-mi face abdomenul, biceps, gamba?

3 răspunsuri
trimisă pe 3 August 2023
2Pac3Furious întreabă:

Bună seara. Am si eu nevoie de un sfat. Am făcut o artroscopie la genunchiul drept, de cateva zile m- am apucat de kinetoterapie, am făcut niste exerciții pentru gambe 2 zile la rand ( ridicari pe...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 17 August 2017
anonim_4396 întreabă:

Cum se numesc acei pantaloni stramti pe gamba piciorului dar mai sus de genunchi nu mai sunt asa stramti?

7 răspunsuri
trimisă pe 22 Mai 2011
FinalFire întreabă:

Ma numesc Daniel si as dori niste exercitii pentru gamba, dar foarte detaliate! Funda

3 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 4 ore
Peli75 întreabă:

Salut, aș dori să lucrez la mine mult mai mult. Vreau să slăbesc și să pun masă musculară în primul rând! Nu sunt foarte gras, am 88 de kg, dar aș vrea să ajung undeva la 82- 83! Mai am ...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă acum 11 ore
Untipsimplu674 întreabă:

Salut! Dintre cei care sunteti sau ati fost la un liceu sportiv, ce probe se dau?

1 răspuns
trimisă acum 18 ore
RoscaSergiu întreabă:

Oare dupa ce ma epilez la anus mai creste inapoi?

1 răspuns
trimisă pe 8 Mai
Alex00615 întreabă:

Buna seara, Pentru cei care practica ciclism de performanta sau care au cunostinte in acest domeniu, imi puteti spune, va rog, ce se poate lua pentru a mari rezistenta la pedalat? Practic sunt curios...? (mai mult)

1 răspuns

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 10 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

De ce inca mai exista grasi in 2024? :)) Ca barbat sa fii gras mi se pare strigator la cer. Atat timp cat n- ai o familie si copii si faci bani multi, si sa ai si tatuaj, nu ai dreptul sa fii gras. ...? (mai mult)

51 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
SkandallKamataru întreabă:

De ce barbatii din ziua de azi care traiesc intr- o lume atat de simpla comparativ cu trecutul, nu se ingrijesc, nu au stil, nu merg la sala, mananca prostii, si arata ca dracu foarte multi, oameni...? (mai mult)

106 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri
trimisă pe 27 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

Voi cate fripturi mancati pe zi?

22 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii