| culturistu a întrebat:

Ce parere aveti daca as consuma serious mass gainer +creatina sa fac un shake? ce ziceti baieti? mersi!

Răspuns Câştigător
| Cosmin86 a răspuns:

Merge, dar vezi ca serious mass gainer sa nu aiba deja creatina. Uita-te la ce contine, daca are deja creatina, atunci nu mai faci in acelasi shake si iei creatina separat, cu 30 de min inainte de antrenament si serious mass gainer imediat dupa antrenament.

0 răspunsuri: