Pune o întrebare

Sport

în 31 August 2015 | a întrebat:

Cine imi da exemple de niste exercitii pentru partea de jos a pieptului (sub sfarc)?

3 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 1 Septembrie 2015 | a răspuns:

Flotarile sunt cele mai bune pentru intarirea pectoralilor. „Sub sfarc" cum ii zici tu.

Răspunde

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 11 Septembrie 2015 | a răspuns:

Salut Sebi!
Pentru partea inferioara a pieptului poti face urmatoarele exercitii: Pe o banca declinata cu bara dreapta s-au cu gantere, flotari la paralele priza departata, la crosscablu "scripeti" pentru partea inferioara si Fluturari cu gantere pe plan declinat. Succes!
O zi Frumoasa!

Răspunde Raportează Evaluează

în 11 Septembrie 2015 | explică (pentru Ciupercovici):

Mersi mult happy

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

Întrebări similare

trimisă pe 5 August 2014
Matei_Edy_1997 întreabă:

Exercitii pentru partea superioara a pieptului?

2 răspunsuri
trimisă pe 27 Ianuarie 2013
Traista întreabă:

Stie cineva cu ce exercitii pot lucra partea din mijloc a pieptului?

4 răspunsuri
trimisă pe 27 Octombrie 2012
CeNa_CaTa_1998_cwVg întreabă:

Sall all, de ceva timp am o problema.in partea dreapta a pieptului, in sfarc mi- a crescut ca un fel de bila de grasime.dar dupa ceva timpma doare muschi de la articulatia umarului.este ceva grav? mersi...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 29 Iulie 2014
SerbanD întreabă:

De vreo saptamana asa simt ca un fel de pocnitura in zona pieptului, in partea de sus mai mult, cam pe langa "sfarc " cand respir ...pe langa asta ma mai inteapa in partea de jos dreapta pe la mijloc...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 13 Aprilie 2020
Andrei265268 întreabă:

(Baiat) simt o durere in piept. Ma doare doar cand apas usor zona. Durerea este pe partea stanga a pieptului direct sub sfârc. Doresc sa adaug ca în ultima vreme nu m- am lovit. Ma îngrijorează...? (mai mult)

4 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă pe 3 Mai
ninnive999999 întreabă:

Bună! Practic sport și de 2 ani mă chinui să ajung la un obiectiv. Mulți antrenori mi- au spus că nu e din vina fizicul, ci a psihicului. Am încercat să mă relaxez, să mă antrenez mai mult...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 3 Mai
Tuga7 întreabă:

Salut! am mai multe mingi care au mai mulți pori și scăpa aer(mingile de dezumfla în cam 10- 20 de min) Știe cineva o cale prin care as putea face mingile, am văzut că este o anumită soluție...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 3 Mai
Theguitarist2001 întreabă:

Salut,care ar fi grosimea maxima a anvelopelor compatibile cu rock Rider st120(as vrea sa pun 2.4).Si daca pun tot pe aceasta bicicleta furca de 120mm va afecta?

3 răspunsuri
trimisă pe 2 Mai
Anonim8789 întreabă:

Bună TPU as vrea sa îmi fac un abonament la sala și m- am gândit la sala gladiator Sighetul Marmației, m- am uitat pe google și am văzut la servici "cursuri pentru tineri" iar pentru ca nu am mai...? (mai mult)

1 răspuns

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 10 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

De ce inca mai exista grasi in 2024? :)) Ca barbat sa fii gras mi se pare strigator la cer. Atat timp cat n- ai o familie si copii si faci bani multi, si sa ai si tatuaj, nu ai dreptul sa fii gras. ...? (mai mult)

51 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
SkandallKamataru întreabă:

De ce barbatii din ziua de azi care traiesc intr- o lume atat de simpla comparativ cu trecutul, nu se ingrijesc, nu au stil, nu merg la sala, mananca prostii, si arata ca dracu foarte multi, oameni...? (mai mult)

106 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri
trimisă pe 27 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

Voi cate fripturi mancati pe zi?

22 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii