| sypzer a întrebat:

Cum îmi pot face un abdomen musculos și de invidiat?

Răspuns Câştigător
| VivianneMnt a răspuns:

Baga abdomene la greu

| Cosmin86 a răspuns (pentru VivianneMnt):

Alt copil mic, sigur cu abdomene laughing

Esti complet pe langa

6 răspunsuri:
| Furculingură a răspuns:

Du-te la sală.

| Lynna a răspuns:

Cu abdomene.

| Cosmin86 a răspuns:

Daca era asa simplu cu abdomene la greu, ar fi avut toti.

Abdomenul se face PRIN ALIMENTATIE in primul rand ( 90 % ), si abia apoi ceva exercitii care conteaza foarte putin.

Copii mici si firavi, mai documentati-va si voi

| Gdeni a răspuns:

Cu multa munca.hee hee doar nu vei sa stai in pat la tv si sa mananci pizza si sa se depuna sub forma de patratele?hee hee

| asasunteucesafaci a răspuns:

O alimentatie corecta si multe abdomene!