Cum scapi de grasimile de pe burta pentru a avea patratele?

2 Raportează Evaluează

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 17 Aprilie 2017 | a răspuns:

Alergare ( Sprinturi) luni, miercuri si vineri iar mai apoi cresti progresiv intensitatea nu durata, si atentie cu dulciurile/sucurile/paine.

Răspunde Raportează Evaluează

în 18 Aprilie 2017 | a răspuns:

Poti sa faci si abdomene.Mananca mancare fiarta: oua, orez, carne "slaba" pentru ca ai nevoie de proteina si lasa prajelile si fast-food-ul.Trebuie sa mananci la ore fixe si in cantitati normale mancare de calitate.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 25 Iunie 2012
iceman12 întreabă:

Cum as putea sa fac si eu patratele la burta? funda.

10 răspunsuri
trimisă pe 13 August 2013
76446 întreabă:

Cum pot sa fac pătrățele la burta?

3 răspunsuri
trimisă pe 15 Mai 2013
fouck întreabă:

Ar fi normal sa aiba o fata patratele pe burta?

6 răspunsuri
trimisă pe 6 Aprilie 2014
Seby619 întreabă:

Salut,daca nu prea am burta pot face patratele? sau nu am ce sa ard?

3 răspunsuri
trimisă pe 10 Decembrie 2011
anonim_4396 întreabă:

ce sa fac sa am patratele pe burta?

2 răspunsuri

Întrebări recente

trimisă acum 20 minute
SkandallKamataru întreabă:

Ce părere aveți despre nebunii ăia care se duc la sala si care baga creatină?

0 răspunsuri
trimisă acum 4 ore
Croxx întreabă:

Salut! Ce trebuie sa fac ca sa fac o preluare corecta(fotbal) uneori o prind corecta, alteori se izbeste de piciorul. Daca e un videoclip despre asta primesc si asta

1 răspuns
trimisă acum 15 ore
Cristinacrs16 întreabă:

Buna vreo metoda de a ma îngrășa mai mult la picioare?

6 răspunsuri
trimisă pe 25 Aprilie
Atelocindivad întreabă:

Salut TPU. Vreau sa ma apuc de sala, am 21 ani, 1.80 cm, 92 kg...este necesar sa slabesc sau este ok greutatea pentru a începe sa pun masa musculara?

8 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 10 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

De ce inca mai exista grasi in 2024? :)) Ca barbat sa fii gras mi se pare strigator la cer. Atat timp cat n- ai o familie si copii si faci bani multi, si sa ai si tatuaj, nu ai dreptul sa fii gras. ...? (mai mult)

51 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
SkandallKamataru întreabă:

De ce barbatii din ziua de azi care traiesc intr- o lume atat de simpla comparativ cu trecutul, nu se ingrijesc, nu au stil, nu merg la sala, mananca prostii, si arata ca dracu foarte multi, oameni...? (mai mult)

106 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri
trimisă pe 27 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

Voi cate fripturi mancati pe zi?

22 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii