Pune o întrebare

Sport

în 3 Iunie 2013 | a întrebat:

Daca iau creatina capsule,si trag acasa am gantere haltere, se cresc repede? si se lasa muschi dupa ce numai iau sau ce am facut asa ramane, am un coleg care a luat niste capsule maro nu mis numele si a facut muschi si asa iau ramas va rog raspundeti, si tot acasa a tras raspundeti mai multi am nev de raspunsuri

6 Raportează Evaluează

Ordonare:

6 răspunsuri:

în 3 Iunie 2013 | a răspuns:

De la Creatina nu se lasa MUSCHII.
Creatina = CARNE.
Dar nu stiu daca pui tu ceva cu antrenament acasa.
Antreneaza-te la SALA.

Răspunde Raportează Evaluează

Răspuns utilizator avertizat

în 3 Iunie 2013 | a răspuns:

Un nene deştept aka Einstein zicea că nimic nu se pierde, nimic nu se câştigă, totul se transformă!
N-are rost să iei creatină dacă doar te joci aşa un pic cu ganterele p-acasă.

Răspunde Raportează Evaluează

în 3 Iunie 2013 | a răspuns:

Creatina se ia abia dupa minim 1 luna de sala.dar daca vrei sa incepi nu e o problema....problema este ca dupa 3-4 luni vei incepe sa iti definesti corpul dar daca te lasi in timp bratele vor scade si vei pune grasime pe tine.Asa ca cel mai bun sfat este sa mananci bine si sa tragi in fiecare zi..creatinele te ajuta dar mai tarziu o sa ai un corp nedefinit cand nu o sa mai tragi..concluzia este mananca trage si corpul va fi definit fara pastile.

Răspunde Raportează Evaluează

în 4 Iunie 2013 | a răspuns (pentru Marius_Doru_1989):

O sa ai un corp nedefinit cand nu mai tragi oricum, indiferent daca iei sau nu creatina

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

în 3 Iunie 2013 | explică:

Pai am tras 4 luni pana acum acasa si acum vreau sa iau creatina dar nu stiu daca se lasa sau etc

Răspunde Raportează Evaluează

în 3 Iunie 2013 | a răspuns (pentru raspuns2012):

Creatina este un supliment alimentar daca incetezi dupa un timp sa mai ei nu se or lasa muschii pe tine fiindca nu are de ce...dar daca nu vei mai trage de fiare se va dpune grasime....am multi prieteni care au luat creatina si au tras si s-au lasat de ceva timp si in loc de muschi acum sau ingrasat.

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

Întrebări similare

trimisă pe 2 Iunie 2013
raspuns2012 întreabă:

Daca iau creatina capsule, si trag acasa am gantere haltere, se cresc repede? si se lasa muschi dupa ce numai iau sau ce am facut asa ramane, am un coleg care a luat niste capsule maro nu mis numele si...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 15 Ianuarie 2015
Myers_Michael_1984 întreabă:

ma numesc mihai si am descoperit creatina, iar eu nu am haltere sau gantere sa trag asa ca mimez ca "trag" adica stiu ca suna ciudat dar sunt dintr- o familie care se intretine greu iar nasul...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 3 August 2014
SmoKez întreabă:

Am 16 ani, inaltime : 1.73 - 1.76 si 60- 61 kg. Vreau neaparat sa ma ingras si sa cresc in masa. Am luat creatina care m- a ajutat. se vedea ca pot depune efort dupa si ca pot munci cum trebuie, insa...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 8 Octombrie 2017
Dariusprds întreabă:

Cum sa fac muschi, adica si abdomen dar nu am gantere si haltere si vreau o metoda fara ele.

6 răspunsuri
trimisă pe 24 Aprilie 2016
RoBeRTin321 întreabă:

Salut.Vreau sa stiu cum pot face muschi la biceps,antebrat si triceps acasa fara gantere, haltere si fara ridicari la bara.Dau funda! :D

2 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 15 ore
ValiCosminSiTu2 întreabă:

Poti ajunge fotbalist, macar intr-un club de fotbal fara sa fumezi niciodată?

5 răspunsuri
trimisă pe 27 Mai
Cauc_Darius_ întreabă:

Ma pot inscrie la o echipa de fotbal si sa joc cu ochelari de fotbal la meciuri? Ceva gen cum juca Edgar Davids, si daca da, trebuie exact o pereche specifica sau pot cu majoritatea? Tin sa mentionez...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 27 Mai
valericadima52 întreabă:

Salutare! Dacă consum zilnic 100g de soia, 300 ml de lapte de vacă ( natural direct de la vaca)o să am un nivel de estrogen mare?

4 răspunsuri
trimisă pe 26 Mai
Mindfulness întreabă:

Îmi puteți da niste meciuri pe luni sau marți cu cota de 2? Dusseldorf ce spuneți o bate pe Bochum?

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 10 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

De ce inca mai exista grasi in 2024? :)) Ca barbat sa fii gras mi se pare strigator la cer. Atat timp cat n- ai o familie si copii si faci bani multi, si sa ai si tatuaj, nu ai dreptul sa fii gras. ...? (mai mult)

51 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
SkandallKamataru întreabă:

De ce barbatii din ziua de azi care traiesc intr- o lume atat de simpla comparativ cu trecutul, nu se ingrijesc, nu au stil, nu merg la sala, mananca prostii, si arata ca dracu foarte multi, oameni...? (mai mult)

106 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri
trimisă pe 27 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

Voi cate fripturi mancati pe zi?

22 răspunsuri

Remarcate de editori

vatadezahar24 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Bună Andreea! Și eu am avut anxietate socială, eu personal am început să fiu indiferentă cu toată lumea, asta aș putea spune ca m- a schimbat cu totul, indiferența in cazul meu a învins anxietatea...... (mai mult)
RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)

Categorii