|

Daca imi cumpar greutati la mana si le port prin casa pe afara imi lucrez muschi sau imi distrug cartilagiul de la incheieturi?
http://marketsport.ro/......rlast.html

1 răspuns:
| a răspuns:

Hai ma, asa se fac muschii? Asta e o aberatie de copii mici.

Nu distrugi cartilagiul... dar nici muschi nu faci.

De ce nu faci si tu un antrenament normal + 5 mese consistente pe zi, ca restul lumii normale la cap?