| JusTPauL a întrebat:

Daca nu mai iau creatina 3, 4 luni de zile si nici nu ma mai antrenez, o sa revin la forma initiala?

Răspuns Câştigător
| BuLaNNNeL a răspuns:

Oprita creatina surplusul de apa din celule e eliminat, vei mai pierde (dar e apa). Dacă renunți si la antrenamente vei pierde masa.

3 răspunsuri:
| baru a răspuns:

Da...dar munceste, trage tare fara creatina. Se poate!

| Sn4k3 a răspuns:

Normal, pierzi din masa chiar si daca iei creatina daca nu te antrenezi.

| MihaiNicu23 a răspuns:

Vei pierde masa musculara daca renunti la antrenamente.