Pune o întrebare

Sport

în 23 Martie 2021 | a întrebat:

De ce imi ramane pectoralul stang pompat pana la 2-3 zile dupa o zi de push? Antrenament in mare parte cu gantere si bench press, nu inteleg de ce nu lucreaza pieptul egal

1 Raportează Evaluează

Ordonare:

1 răspuns:

în 23 Martie 2021 | a răspuns:

Ori așa ai geneticul ori ai lucrat greșit/inegal pieptul.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 23 Februarie 2018
Peter2024 întreabă:

Am 14 ani si am facut vara trecuta o luna de sala care nu m- a ajutat prea mult. Nu mancam suficient si a cam fost 0. Pana acum nu am mai mers deoarece am examene anul acesta si trebuie sa invat....? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 4 Decembrie 2012
WhitePannnda întreabă:

Sal TPU, Ce e mai efectiv, ce imi va face o masa musculara mai mare bench press sau fluturari cu gantere (culcat)? FUNDA

1 răspuns
trimisă pe 19 Martie 2013
WhMan întreabă:

Fac si eu de cateva zile la sala de forta si lucrandu- mi pieptul am observat ca pectoralul stang este vizibil mai ne dezvoltat ca dreptul... ar trebui sa ma ingrijorez? trebuie sa fac ceva anume? Dau ...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 9 Septembrie 2021
Cosmin38384 întreabă:

Cum e bine să- ți faci antrenamentul? Eu încep cu 4 seturi cu greutatea corpului ca încălzire(flotări la push, tractiuni la pull si geno la picioare), după fac exerciții care implică mai multe...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 19 Februarie 2020
VadChestiiCiudate întreabă:

E normal ca dupa fiecare antrenament la piept, a doua zi, sa am febra musculara? Eu fac mereu seturi pana la epuizare. Cam intre 8-12 repetari bench press. Ar trebui sa o las mai moale?

2 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă pe 8 Mai
Peli75 întreabă:

Salut, aș dori să lucrez la mine mult mai mult. Vreau să slăbesc și să pun masă musculară în primul rând! Nu sunt foarte gras, am 88 de kg, dar aș vrea să ajung undeva la 82- 83! Mai am ...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 8 Mai
Untipsimplu674 întreabă:

Salut! Dintre cei care sunteti sau ati fost la un liceu sportiv, ce probe se dau?

1 răspuns
trimisă pe 8 Mai
RoscaSergiu întreabă:

Oare dupa ce ma epilez la anus mai creste inapoi?

1 răspuns
trimisă pe 8 Mai
Alex00615 întreabă:

Buna seara, Pentru cei care practica ciclism de performanta sau care au cunostinte in acest domeniu, imi puteti spune, va rog, ce se poate lua pentru a mari rezistenta la pedalat? Practic sunt curios...? (mai mult)

1 răspuns

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 10 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

De ce inca mai exista grasi in 2024? :)) Ca barbat sa fii gras mi se pare strigator la cer. Atat timp cat n- ai o familie si copii si faci bani multi, si sa ai si tatuaj, nu ai dreptul sa fii gras. ...? (mai mult)

51 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
SkandallKamataru întreabă:

De ce barbatii din ziua de azi care traiesc intr- o lume atat de simpla comparativ cu trecutul, nu se ingrijesc, nu au stil, nu merg la sala, mananca prostii, si arata ca dracu foarte multi, oameni...? (mai mult)

106 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri
trimisă pe 27 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

Voi cate fripturi mancati pe zi?

22 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii