Pune o întrebare

Sport

în 14 Octombrie 2011 | a întrebat:

Deci eu am de dat vreo 5 kg jos, care sau depus mai mult pe aripioare/cred ca asa le zice/, intre picioare ca aici http://img232.imageshack.us/img232/384/dscn1123v.jpg
se vede f inestetic.si as vrea niste exercitii pentru zona asta mai eficiente sa inceapa sa se vada rezultaele dupa o saptamana va rog, mersi mult, funda.

2 Raportează Evaluează

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 14 Octombrie 2011 | a răspuns:

Arati bine si acum, dar daca vrei sa mai slabesti maiales in zona picioarelor, atunci trebuie sa faci genuflexiuni, sau sarit coarda, dar trebuie sa faci si niste alergari sau bicicleta. Alergarile sunt mai greu acum ca e frig, dar poti sa incerci winking
Axeaza-te pe genuflexiuni si sarit coarda, dar trebuie sa intelegi ca nu o sa se vada rezultatele dupa 1 saptamana poate 1 luna.
Daca vrei sa tii vreun regim sau ceva, sa faci si sport in timpul ala pentru ca pielea sa ramana ferma, arati bine acum nu te alarma sa slabesti in 1 saptamana winking

Răspunde Raportează Evaluează

în 15 Octombrie 2011 | explică (pentru hummer24):

Nu sunt eu am dat ca ex sa vedeti.

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

Întrebări similare

trimisă pe 23 Martie 2013
Nike00 întreabă:

Mi-am tras astazi metin2 TGA si cand intru pe el am si updatat am pachu la zi si zice Poza: http://img232.imageshack.us/img232/7986/errormetin.png

0 răspunsuri
trimisă pe 22 Martie 2013
AvorniceseiGaby9911 întreabă:

Salut,mi-am bagat metin2 tga si imi da eroarea asta stiti de la ce e? POZA: http://img232.imageshack.us/img232/7986/errormetin.png

0 răspunsuri
trimisă pe 13 Septembrie 2012
afasvwbbd întreabă:

Credeti ca se poate ajunge de la asa ceva : http://www.google.es/imgres?q=solduri&num=10&hl=es&biw=1920&bih=979&tbm=isch&tbnid=udAaWpE0ESsilM:&imgrefurl=http://www.topculturism.ro/dr.redis/showthread.php%3Fp%3D97198&docid=q2lFK8V8q-...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 20 Ianuarie 2014
IForgotMyNameAgain întreabă:

Niste exercitii eficiente pentru picioare? Multumesc mult :*

5 răspunsuri
trimisă pe 3 August 2011
grig11 întreabă:

Salut, am si eu o problema! cand intru sa-mi fac cont pe youtube imi da eroarea aceasta : [URL=http://imageshack.us/photo/my-images/232/mday.png/][IMG]http://img232.imageshack.us/img232/9100/mday.png[/IMG][/URL] Uploaded...? (mai mult)

2 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 17 ore
Qqr întreabă:

Bună! Ce as putea sa învăț în 3 luni de echitatie? Este prima data când o sa fac echitatie! :) O sa pot alerga, merge singura, o sa pot face exerciții la sol? Cum ar fi?

2 răspunsuri
trimisă acum 21 ore
1llusion întreabă:

Imi trebuie NEAPARAT. o scutire la educatie fizica, din cauza ca, nu am facut tot anul macar o ora de sport. am doar o nota in catalog fiindca m- a fortat domnul sa fac si eu o proba. dar acum mai este...? (mai mult)

9 răspunsuri
trimisă acum 22 ore
Sachiroo întreabă:

Salut, TPU! La cum a jucat Germania aseară, nu cred că are adversar de calibru.Nici măcar Spania, Italia sau Franța. Mai ales că joacă acasă, iar majoritatea dintre suporterii prezenți la meciurile...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 15 Iunie
Shattergrim54 întreabă:

Salut TPU :) Mi- am dat comandă de un longboard cu scopul de a mă plimba prin locuri mai rapid înainte de ore ori în vacanța de vară și poate poate să mai fac un truc special pentru longboard....? (mai mult)

3 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 10 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

De ce inca mai exista grasi in 2024? :)) Ca barbat sa fii gras mi se pare strigator la cer. Atat timp cat n- ai o familie si copii si faci bani multi, si sa ai si tatuaj, nu ai dreptul sa fii gras. ...? (mai mult)

51 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
SkandallKamataru întreabă:

De ce barbatii din ziua de azi care traiesc intr- o lume atat de simpla comparativ cu trecutul, nu se ingrijesc, nu au stil, nu merg la sala, mananca prostii, si arata ca dracu foarte multi, oameni...? (mai mult)

106 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri
trimisă pe 5 Iunie
ReddY25 întreabă:

Box sau wrestling?

20 răspunsuri

Remarcate de editori

vatadezahar24 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Bun? Andreea! ?i eu am avut anxietate social?, eu personal am �nceput s? fiu indiferent? cu toat? lumea, asta a? putea spune ca m- a schimbat cu totul, indiferen?a in cazul meu a �nvins anxietatea pe...... (mai mult)
RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa �?i spun pentru �nceput ca e?ti un baiat minunat ?i ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convins? de asta. Dac? nu ai un telefon de ultima genera?ie, ...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)

Categorii