Pune o întrebare

Sport

în 25 Aprilie 2012 | a întrebat:

Este posibil sa slabesti(mai ales la picioare si fund)cu alergare si mers pe bicicleta seara si cu dieta fara alte exercitii? voi ati incercat asa? in cat timp credeti ca o sa se vada ceva rezultate?

3 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 26 Aprilie 2012 | a răspuns:

Da și eu încerc sa slăbesc dar nici nu sunt grasa! Desigur ca poți slabi dar trebuie sa faci sport în fiecare zi și sa nu mănânci CIOCOLATA și GHIPSURI doar legume! Si iți zic ca dacă vrei sa slăbești mai ales la fund și la picioare sa alergi mut și dacă vrei sa slăbești cât mai repede fa exerciții în fiecare zi și sa mănânci legume și fructe! Bafta! big grin

Răspunde

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 25 Aprilie 2012 | a răspuns:

happy Depinde cat de mult mergi. La picioare slabesti, adica te tonifiezi daca faci alergare. Poti sa slabesti si la fund in acelasi mod. Bicicleta te ajuta sa dai jos alte calorii dar nu slabesti neaparat la picioare. Daca mergi o data la doua zile, probabil ca in 3, 4 luni incep sa se vada rezultatele.

Răspunde Raportează Evaluează

Răspuns utilizator avertizat

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

Întrebări similare

trimisă pe 10 Noiembrie 2012
Daliana :) întreabă:

am nevoie urgent de ajutorul vostru! Vreau sa scap neaparat de celulita de pe picioare si de pe fund. Puteti sa- mi recomandati o crema miraculoasa pe care ati incercat- o si a dat rezultate? Sau...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 26 Martie 2014
adela2012 întreabă:

Care a incercat anumite exercitii pentru un fund mai bombat? Au dat rezultate? Daca da, in cat timp? :D

2 răspunsuri
trimisă pe 18 Februarie 2013
Hangover întreabă:

`na seara!; ) Am o intrebare. De curand(vreo 3 zile) am inceput sa practic niste exercitii pentru picioare si fund (ma deranjeaza faptul ca deja pielea are un aspect de celulita) Fac dimineata si seara...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 14 Iunie 2015
aliceandreea11 întreabă:

In cat timp credeti ca o sa se vada corpul lucrat daca fac in fiecare zi un circuit cu exercitii pentru abdomen, picioare si fund si alerg putin in fiecare dimineata?

3 răspunsuri
trimisă pe 20 Mai 2012
LoveSkittles întreabă:

Aloha, TPU! Acum ca vine vara, toate fetele vor sa arate bine, la fel ca mine.Ei bine, eu sunt mai plinuta, sa zic asa.Am incercat dieta "Balerina", a mers, dar nu o pot tine, dat fiind faptul ca...? (mai mult)

6 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 7 ore
Peli75 întreabă:

Salut, aș dori să lucrez la mine mult mai mult. Vreau să slăbesc și să pun masă musculară în primul rând! Nu sunt foarte gras, am 88 de kg, dar aș vrea să ajung undeva la 82- 83! Mai am ...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă acum 14 ore
Untipsimplu674 întreabă:

Salut! Dintre cei care sunteti sau ati fost la un liceu sportiv, ce probe se dau?

1 răspuns
trimisă acum 21 ore
RoscaSergiu întreabă:

Oare dupa ce ma epilez la anus mai creste inapoi?

1 răspuns
trimisă pe 8 Mai
Alex00615 întreabă:

Buna seara, Pentru cei care practica ciclism de performanta sau care au cunostinte in acest domeniu, imi puteti spune, va rog, ce se poate lua pentru a mari rezistenta la pedalat? Practic sunt curios...? (mai mult)

1 răspuns

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 10 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

De ce inca mai exista grasi in 2024? :)) Ca barbat sa fii gras mi se pare strigator la cer. Atat timp cat n- ai o familie si copii si faci bani multi, si sa ai si tatuaj, nu ai dreptul sa fii gras. ...? (mai mult)

51 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
SkandallKamataru întreabă:

De ce barbatii din ziua de azi care traiesc intr- o lume atat de simpla comparativ cu trecutul, nu se ingrijesc, nu au stil, nu merg la sala, mananca prostii, si arata ca dracu foarte multi, oameni...? (mai mult)

106 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri
trimisă pe 27 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

Voi cate fripturi mancati pe zi?

22 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii