Pune o întrebare

Sport

în 25 Mai 2014 | a întrebat:

Fac sala de 1 an si vreau ca muschii sa fie mai bine definiti si nu stiu ce sa iau,carnitina, aminoacizi sau proteina?

8 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 26 Mai 2014 | a răspuns:

Salut!
Ce intelegi tu prin... "mai bine definiti"?
Daca vrei sa treci pe program de definire, unde sa scazi in greutate 2-3 kilograme si sa arzi grasimea pastrand masa musculara, atunci ai nevoie de mai multe produse... L-carnitina, BCAA, L-glutamina si proteina din zer de lapte http://www.megaproteine.ro/......-Definire/

Răspunde

Ordonare:

7 răspunsuri:

în 25 Mai 2014 | a răspuns:

Daca faci de 1 an sala si nu stii ce sa faci am o veste proasta pentru tine...esti pe langa.

Răspunde Raportează Evaluează

în 27 Mai 2014 | explică (pentru JohnnyBi):

Nu raspunde daca nu stii la ce ma refer... sunt foarte multe produse arzatoare de grasime si eu am cerut unul anume care e mai bun.

Răspunde Raportează Evaluează

în 27 Mai 2014 | a răspuns (pentru GabrielSMG):

Aha, asa cum pui intrebarea, asa raspunsuri primesti.

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (2 răspunsuri)

în 25 Mai 2014 | a răspuns:

Proteine.

Răspunde Raportează Evaluează

în 26 Mai 2014 | a răspuns (pentru Loker):

Cu ce definesc alea? laughing )

definire = arderea grasimilor

ca sa ai muschii mai definiti trebuie sa ARZI GRASIMI.

Răspunde Raportează Evaluează

în 27 Mai 2014 | explică (pentru Cosmin86):

Stiu,dar trebuie sa mai iei ceva pe langa pentru a preveni catabolizarea muşchilor.

Răspunde Raportează Evaluează

în 28 Mai 2014 | a răspuns (pentru GabrielSMG):

Da, mananci mai multe proteine, oua si piept de pui/curcan.

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (3 răspunsuri)

Întrebări similare

trimisă pe 24 Februarie 2018
Catalinjr întreabă:

Merg sa sala si am o dilema. Vreau sa achizitionez o proteina si niste aminoacizi. Aminoacizi pastile sau lichizi?

3 răspunsuri
trimisă pe 29 Septembrie 2015
Caprio întreabă:

Exista vreo sansa sa scap de grasimea de pe abdomen? Nu e excesiva dar, e la solduri si la buric exact in zonele esentiale. In timpul asta m- am apucat de sala si vreau sa stiu daca iau creatina, ...? (mai mult)

9 răspunsuri
trimisă pe 24 August 2012
jokerman123 întreabă:

Buna ziua TPU! As dori sa stiu daca L- CARNITINA are efecte seundare asupra sanatatii.Si daca iau L- CARNITINA, iar dupa o vreme nu mai iau si ma las de sala, as dori sa stiu daca se lasa pielea si muschii,...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 14 Martie 2011
alexrot15 întreabă:

De o saptamana merg la sala si azi mi-am luat o cutie de carnitina. Vreau sa stiu cum se consuma: toata capsula sau ce e inautru? si daca a mai consumat cineva si daca a avut efecte.

2 răspunsuri
trimisă pe 1 Februarie 2013
IItequillaII întreabă:

Deci vreau sa va intreb cam cate kg as slabi (stiu ca depinde de metabolism, dar in general) consumand carnitina din aceea la plic si bine inteles merand la sala?

9 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 3 ore
StancuCosti întreabă:

Ma poate ajuta si pe mine cineva cu ceva versuri pentru o echipa de fotbal promovata in liga1 pentru prima oara in istorie va rog. Unirea Slobozia

2 răspunsuri
trimisă acum 8 ore
Abjios întreabă:

Hey, m- am apucat recent de Muay Thai si mi- am cumparat niste manusi de box care au 12 oz, iar ceilalti prieteni ai mei au cu totii 10 oz, oare trebuia sa- mi iau si eu neaparat cu 10 oz? Probasem ...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum 9 ore
aleee231 întreabă:

E mai bine sa fac calarie (echitatie) în manej sau pe traseu?

2 răspunsuri
trimisă pe 6 Mai
Ieusântanalfabet întreabă:

Am pus 5 kg pe mine acum de sărbători mor de oftica, ce sa fac sa le dau jos repede?

8 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 10 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

De ce inca mai exista grasi in 2024? :)) Ca barbat sa fii gras mi se pare strigator la cer. Atat timp cat n- ai o familie si copii si faci bani multi, si sa ai si tatuaj, nu ai dreptul sa fii gras. ...? (mai mult)

51 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
SkandallKamataru întreabă:

De ce barbatii din ziua de azi care traiesc intr- o lume atat de simpla comparativ cu trecutul, nu se ingrijesc, nu au stil, nu merg la sala, mananca prostii, si arata ca dracu foarte multi, oameni...? (mai mult)

106 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri
trimisă pe 27 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

Voi cate fripturi mancati pe zi?

22 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii