Pune o întrebare

Sport

în 21 Decembrie 2019 | anonim_4396 a întrebat:

Hei TPU am 14 ani 1.78 si as dori sa ma apuc de sport.
Ce antrename ar trebui sa fac daca vreau sa imi cresc masa musculara

3 Raportează Evaluează

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 21 Decembrie 2019 | a răspuns:

Esti inalt, ceea ce te-ar avantaja la volei sau handbal, iar antrenamentele la aceste sporturi, dezvolta frumos si armonios, corpul unui tanar in crestere.

Răspunde Raportează Evaluează

în 28 Decembrie 2019 | a răspuns:

Sal.
Depinde si ce sport ti-ar place, orice sport e binevenit innotul cred ca ti s-ar potrivi pe deplin, te dezvolta armonios acest sport, 2-3 ani daca faci, dupa te poti apuca si de sala linistit pentru ca esti destul de inalt, si vei mai creste pana pe la 18-20, multi spun ca pana la 26 de ani barbatul tot se dezvolta, acum depinde de fiecare, unii cresc intr-un an doi, cat altii in 5. Succes!

Răspunde Raportează Evaluează

în 22 Decembrie 2019 | a răspuns:

Salut, te pot ajuta eu cu antrenamentele si orice alte nelamuriri mai ai legate de fitness, pe gratis. ma gasesti la : hyphy.fitness23@gmail.com sau pe WhatsApp la : 0757537839

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 1 Ianuarie 2019
Lin_Mada_1997_pxQQ întreabă:

Salut am 17 ani jumate sj 62 de kg si vreau sa ma apuc de sport stie cineva daca e bine sa alerg cate 5 6 km in fircare zi fara oprire si sa fac genoflexiuni /flotari si antrenament ca la ora de sport?...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 8 August 2015
Hitek întreabă:

Am 1, 95 si in jur de 70- 80 de km si sunt destul de slab in brate si vreau sa ma apuc sa fac sport. Imi puteti recomanda ce greutati sa cumpar, un program bun si o alimentatie buna ca sa cresc masa...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 5 Iulie 2015
SilentAsaSSin întreabă:

Salut,vreau sa imi cresc masa musculara la piept si brate.ce exercitii ar cam trebui sa fac?

3 răspunsuri
trimisă pe 14 Octombrie 2012
sakki întreabă:

Salut, am 15 ani si de maine vreau sa ma apuc de box, ce spuneti e tarziu la varsta mea sa ma apuc de acest sport? mentionez ca ma duc sa ma tin de box nu sa ma duc o data de doua ori apoi sa ma las,...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 18 Iulie 2015
Patrascu_Robert_1996 întreabă:

Am 14 ani,1, 81,72kg masa musculară,vreau sa ma apuc de un sport de lupte, ce imi recomandați?

1 răspuns

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 11 ore
Anonim8789 întreabă:

Bună TPU as vrea sa îmi fac un abonament la sala și m- am gândit la sala gladiator Sighetul Marmației, m- am uitat pe google și am văzut la servici "cursuri pentru tineri" iar pentru ca nu am mai...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 16 ore
Cineva2673747 întreabă:

Prin aceasta intrebare doresc sa le multumesc incompetentilor care au creat aplicatia ESX. Am vrut sa imi fac un abonament ESX pentru ca sunt la facultate in alt oras si imi era mai usor sa ma duc la ...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă acum 17 ore
Blazex întreabă:

Bună ziua! Dacă în barajul de promovare pentru Liga 2 indiferent dacă este semifinala sau finala şi meciul se termină de exemplu 1- 1 după scor final tur şi retur bineînțeles după meciul de...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 2 Mai
Cosmin18393 întreabă:

Salut, am primit un Bonus Sport de 10 lei pe aplicație de mobil Superbet și când vreau sa pun un pariu de 10 lei pot folosi doar bani reali, bani pe care îi aveam deja în cont. Cum fac sa selectez...? (mai mult)

3 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 10 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

De ce inca mai exista grasi in 2024? :)) Ca barbat sa fii gras mi se pare strigator la cer. Atat timp cat n- ai o familie si copii si faci bani multi, si sa ai si tatuaj, nu ai dreptul sa fii gras. ...? (mai mult)

51 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
SkandallKamataru întreabă:

De ce barbatii din ziua de azi care traiesc intr- o lume atat de simpla comparativ cu trecutul, nu se ingrijesc, nu au stil, nu merg la sala, mananca prostii, si arata ca dracu foarte multi, oameni...? (mai mult)

106 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri
trimisă pe 27 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

Voi cate fripturi mancati pe zi?

22 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii