Pune o întrebare

Sport

în 10 Februarie 2018 | a întrebat:

Hei TPU

am 75 kg si imping la piept 140 kg 2 repetari
ridic una de 200 la deadlift
fac flexi corecte la biceps cu bara Z 60 kg

as face fata la un concurs de powerlifting?

1 Raportează Evaluează

Ordonare:

1 răspuns:

în 11 Februarie 2018 | anonim_4396 a răspuns:

Probabil cã da la kg tale sigur, dar mai munceste la picioare depinde de fizionomia ta, se poate ca multi sã te intreacã deoarece se poate sã facã mai mult la Deadlift sau Genuflexiuni, din câte stiu se calculeaza totalul...
Schimbã indreptãrile in sumo poate merg mai bine, eu fac cu 240kg in schimb imping mai putin la piept.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 22 Septembrie 2020
StefanFlorea întreabă:

Am 14 ani, fac sala de aproape 10 luni, in aceste 10 luni am progresat foarte mult, am 1.62 si cam 49 kg, la piept pe orizontal la bara imping cu 60 si cu 55 si le fac corecte adica ating...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 25 Februarie 2016
Tsukuyomi6 întreabă:

Cum pot face forta la piept? sa fac acelasi antrenament cu repetari mai putine? Impins la banca inclinata cu bara 4 seri 10 repetari Impins cu gantera la banca orizontala 3 serii 10 repetari Flexi...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 4 Mai 2015
nouneim1989 întreabă:

Buna am 14 ani si nu pot fae o tractiune(ridicare la bara). Simt ca ridic numai din incheietura si biceps(nu si din tricweps si piept).E vreo smecherie ceva. AJUTATI-MA PLZ! FUUUUUUUUUUNDA!

2 răspunsuri
trimisă pe 17 Aprilie 2022
AlbertoMadalin17 întreabă:

Am o întrebare legată de alimentația mea. Am 18 ani 1.68 și 58 kg vreau sa ma pun pe creștere musculară, cam câte calorii trebuie sa consum? Sa ma pun pe surplus? Antrenorul meu mi- a sugerat ...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 16 Martie 2013
ZuuZyYyYyZ întreabă:

Buna deci m- am apucat de sala. si as vrea sa stiu daca mi- am facut un program bun deci ziua 1- Piept + Triceps - impins din culcat cu bara - impins din inclinat cu bara - Fluturari cu gantere ...? (mai mult)

1 răspuns

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum o oră
Andreireptile întreabă:

Salurare, mi am adus aminte despre sportul WWE si despre Triple H care scotea ciocanul de sub ring dar pe vremea cand era televizat la sport.ro. Intrebarea mea este cum denumea comentatorul ciocanul...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum 2 ore
SkandallKamataru întreabă:

Ce părere aveți despre nebunii ăia care se duc la sala si care baga creatină?

0 răspunsuri
trimisă acum 6 ore
Croxx întreabă:

Salut! Ce trebuie sa fac ca sa fac o preluare corecta(fotbal) uneori o prind corecta, alteori se izbeste de piciorul. Daca e un videoclip despre asta primesc si asta

1 răspuns
trimisă acum 17 ore
Cristinacrs16 întreabă:

Buna vreo metoda de a ma îngrășa mai mult la picioare?

6 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 10 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

De ce inca mai exista grasi in 2024? :)) Ca barbat sa fii gras mi se pare strigator la cer. Atat timp cat n- ai o familie si copii si faci bani multi, si sa ai si tatuaj, nu ai dreptul sa fii gras. ...? (mai mult)

51 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
SkandallKamataru întreabă:

De ce barbatii din ziua de azi care traiesc intr- o lume atat de simpla comparativ cu trecutul, nu se ingrijesc, nu au stil, nu merg la sala, mananca prostii, si arata ca dracu foarte multi, oameni...? (mai mult)

106 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri
trimisă pe 27 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

Voi cate fripturi mancati pe zi?

22 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa �?i spun pentru �nceput ca e?ti un baiat minunat ?i ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convins? de asta. Dac? nu ai un telefon de ultima genera?ie, ...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A �ncercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru ?i par?ial a reu?it. A e?uat �n a ob?ine hibrizi om- cimpanzeu, dar a reu?it �n schimb s? ob?in? calul Przewalski (Equus caballus przewalskii), un hibrid ...... (mai mult)

Categorii