Pune o întrebare

Sport

în 17 Aprilie 2011 | a întrebat:

ziceti-mi niste exercitii pentru cresterea in volum a picioarelor(daca se poate sa isi faca efectul foarte repede). Funda! mersi

2 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 17 Aprilie 2011 | a răspuns:

Buna, ai o sala in apropiere? ti-as putea da o serie de exercitii

Răspunde

Ordonare:

1 răspuns:

în 18 Aprilie 2011 | anonim_4396 a răspuns:

Exercitiile pentru dezvoltarea masei musculare in zona picioarelor(in special in zona gambei)sunt genuflexiunile.Incepe usor, cu 15-20/zi si avanseaza treptat la 50/zi sau chiar mai multe, daca consideri ca este cazul.Rezultatele nu se vor vedea intr-un timp record, dar vor fi satisfacatoare.Succes.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 19 Martie 2017
ioana47specii întreabă:

Heei,am.nevoie de niste exercitii pentru ingrosarea picioarelor, daca se poate care isi fac "efectul" intr-un timp cat mai scurt.

1 răspuns
trimisă pe 24 Mai 2011
raulT3 întreabă:

Sal TPU imi ziceti si mie niste exerciti pentru cresterea marimi pieptului (la barbati) mersi si exerciti pentru marimea bratelor si a picioarelor Multumes Anticipat!

1 răspuns
trimisă pe 22 Iulie 2015
anonim_4396 întreabă:

ati putea sa-mi spuneti niste exercitii pentru cresterea musculaturii picioarelor?

3 răspunsuri
trimisă pe 21 Februarie 2010
maria91r întreabă:

BUNA! este adevarat ca genoflexiunile ajuta la subtierea picioarelor? ce exercitii imi recomandati pentru subtierea picioarelor? mersi mult:)

6 răspunsuri
trimisă pe 19 Iulie 2010
Sapphire întreabă:

Care sunt cele mai bune exercitii pentru tonifierea muschilor picioarelor? Am fost operata la picior, am stat o luna in ghips si mi-am pierdut forta si stabilitatea, muschii sunt foarte atrofiati si vreau...? (mai mult)

4 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 15 ore
Anonim8789 întreabă:

Bună TPU as vrea sa îmi fac un abonament la sala și m- am gândit la sala gladiator Sighetul Marmației, m- am uitat pe google și am văzut la servici "cursuri pentru tineri" iar pentru ca nu am mai...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 21 ore
Cineva2673747 întreabă:

Prin aceasta intrebare doresc sa le multumesc incompetentilor care au creat aplicatia ESX. Am vrut sa imi fac un abonament ESX pentru ca sunt la facultate in alt oras si imi era mai usor sa ma duc la ...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă acum 22 ore
Blazex întreabă:

Bună ziua! Dacă în barajul de promovare pentru Liga 2 indiferent dacă este semifinala sau finala şi meciul se termină de exemplu 1- 1 după scor final tur şi retur bineînțeles după meciul de...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 2 Mai
Cosmin18393 întreabă:

Salut, am primit un Bonus Sport de 10 lei pe aplicație de mobil Superbet și când vreau sa pun un pariu de 10 lei pot folosi doar bani reali, bani pe care îi aveam deja în cont. Cum fac sa selectez...? (mai mult)

3 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 10 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

De ce inca mai exista grasi in 2024? :)) Ca barbat sa fii gras mi se pare strigator la cer. Atat timp cat n- ai o familie si copii si faci bani multi, si sa ai si tatuaj, nu ai dreptul sa fii gras. ...? (mai mult)

51 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
SkandallKamataru întreabă:

De ce barbatii din ziua de azi care traiesc intr- o lume atat de simpla comparativ cu trecutul, nu se ingrijesc, nu au stil, nu merg la sala, mananca prostii, si arata ca dracu foarte multi, oameni...? (mai mult)

106 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri
trimisă pe 27 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

Voi cate fripturi mancati pe zi?

22 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii