|

Hey, TPU! Am niste neclaritati legate de creatina:



1. Dupa cat timp se vor vedea rezultatele?



2.Ce se intampla daca iau din greseala o doza putin mai mare?



3.Ce efecte secundare are creatina?



4. Cum te ajuta creatina?

1 Raportează Evaluează
Răspuns Câştigător
| a răspuns:

1. Depinde de fiecare. De la cateva zile la niciodata.
2. Daca e doar putin mai mare, nu se va intampla nimic.
3. Nu prea are. Unele persoane au manifestat: diaree, dureri de stomac, iar pe unul l-am auzit ca i-au sangerat gingiile (mi-e tare greu sa cred ca din vina creatinei). Daca iei doze mari si nu bei suficiente apa s-ar putea sa ai probleme cu rinichii.
4. Reduce oboseala transportand o doza mare de energie celulelor.

1 răspuns: