Pune o întrebare

Sport

în 18 Februarie 2014 | a întrebat:

In caz ca folosesc proteine si peste vreo 2-3 ani nu o sa mai frecventez sala muschii se vor lasa? Daca nu ce proteine mi-ati recomanda? 17 ani 1.83 74kg

3 Raportează Evaluează

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 18 Februarie 2014 | a răspuns:

Tu MANANCI => folosesti proteine. Deci evident ca NU se vor lasa.

Si ca fapt divers, e IMPOSIBIL sa se "lase" muschii, doar grasimea se lasa si atarna.

Mai citeste o carte de anatomie.

Răspunde Raportează Evaluează

în 18 Februarie 2014 | a răspuns:

In cazul in care nu vei mai merge la sala, e simplu: regresezi! Tot ce ai muncit se duce incet, incet. E vorba de atrofie musculara si hipertrofie musculara.
Nici un rol nu au suplimentele in acest joc. Totul tine de anatomie...
Sa revin la intrebare, daca vrei sa cresti in greutate si masa musculara iti recomand un gainer bun.
Spre exemplu up your mass http://www.megaproteine.ro/Proteine-masa-musculara/MHP-Up-Your-Mass-2270g/
Bafta!

Răspunde Raportează Evaluează

în 18 Februarie 2014 | a răspuns:

Confunzi proteinele cu steroizii, proteinele ajuta, de la steroizi se lasa muschii, oricum muschii nu se vor lasa, dar nu vor mai fii asa de mari deoarece nu mai sunt obisnuiti cu antrenamentul.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 7 Aprilie 2014
mbzba întreabă:

E vre-o problema daca frecventez sala luni miercuri vineri si kickbox marti joi sambata? credeti ca o sa slabesc?(am 74kg practic fara grasimi)

6 răspunsuri
trimisă pe 25 Iulie 2014
skirlex întreabă:

Salut am 1.83 cm 17 ani si 70 kg, fac sala de vreo 2 saptamani mananc de 4, 5 ori pe zi si as vrea sa crec in masa musculara ce proteine sa iau? Mentionez ca am mai facut sala inainte am muschii formati,...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 23 Iulie 2013
Ghergel întreabă:

Hei TPU as vrea sa ma apuc de sala si am auzit ca este nevoie de proteine sau shake organic pentru a face muschii mai repede de reteta de shake mi-ati recomanda sau ce fel de proteine? FUNDA

7 răspunsuri
trimisă pe 11 Mai 2013
victorlungu întreabă:

Hey,am 16 ani (178cm, 74kg ) si am hotarit sa-mi procur proteine pentru a creste masa musculara, ce tip de proteine ati recomanda?

12 răspunsuri
trimisă pe 20 Iulie 2018
Octavian123123 întreabă:

Salut, fac de 1 luna si 1 saptamana sala, 176cm, 74kg, 16 ani, ar trebui sa iau proteine? daca da, ce fel de proteine?

10 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 4 ore
StancuCosti întreabă:

Ma poate ajuta si pe mine cineva cu ceva versuri pentru o echipa de fotbal promovata in liga1 pentru prima oara in istorie va rog. Unirea Slobozia

2 răspunsuri
trimisă acum 8 ore
Abjios întreabă:

Hey, m- am apucat recent de Muay Thai si mi- am cumparat niste manusi de box care au 12 oz, iar ceilalti prieteni ai mei au cu totii 10 oz, oare trebuia sa- mi iau si eu neaparat cu 10 oz? Probasem ...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum 10 ore
aleee231 întreabă:

E mai bine sa fac calarie (echitatie) în manej sau pe traseu?

2 răspunsuri
trimisă pe 6 Mai
Ieusântanalfabet întreabă:

Am pus 5 kg pe mine acum de sărbători mor de oftica, ce sa fac sa le dau jos repede?

8 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 10 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

De ce inca mai exista grasi in 2024? :)) Ca barbat sa fii gras mi se pare strigator la cer. Atat timp cat n- ai o familie si copii si faci bani multi, si sa ai si tatuaj, nu ai dreptul sa fii gras. ...? (mai mult)

51 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
SkandallKamataru întreabă:

De ce barbatii din ziua de azi care traiesc intr- o lume atat de simpla comparativ cu trecutul, nu se ingrijesc, nu au stil, nu merg la sala, mananca prostii, si arata ca dracu foarte multi, oameni...? (mai mult)

106 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri
trimisă pe 27 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

Voi cate fripturi mancati pe zi?

22 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii