Pune o întrebare

Sport

în 25 Mai 2012 | a întrebat:

Milk&egg de la strenght nutrition e bun? stiu ca trebuie sa il iau inainte de culcare si dupa antrenament, alte sugestii de proteine bune si ieftine aveti?

4 Raportează Evaluează

Ordonare:

4 răspunsuri:

în 25 Mai 2012 | a răspuns:

Dupa antrenament nu e bun. Atunci se ia o proteina cu absorbtie rapida ( din zer ), pentru ca in primele 30 de minute muschii "absorb" maxim proteine si e cel mai important moment, mancare nu are timp sa se digere, iar milk & egg fiind cu absorbtie lenta, la fel happy

Proteine bune si ieftine nu prea sunt, stii si tu ca daca ceva e ieftin e ieftin dintr-un motiv, calitatea. Gasesti proteine ieftine la nutritech, pro nutrition, dar nah, nu se compara cu dymatize, optimum nutrition, etc.

Răspunde Raportează Evaluează

în 25 Mai 2012 | explică (pentru Cosmin86):

Poti sa-mi dai idul tau?

Răspunde Raportează Evaluează

în 25 Mai 2012 | a răspuns (pentru GoldCookiez):

Ok, pe privat

Răspunde Raportează Evaluează

în 25 Mai 2012 | explică (pentru Cosmin86):

Da-mi mesaj cu el pentru ca eu nu pot trimite mesaje happy

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (3 răspunsuri)

Întrebări similare

trimisă pe 6 Septembrie 2013
HaUzEr întreabă:

m- am gandit sa iau ceva suplimente pentru masa musculaga dar bazat mai mult pe proteine cu concentratie mare din zer de exemplu m- am gandit la un WPI Pro Nutrition sa iau dimineata la trezire ...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 22 Februarie 2011
syjey întreabă:

Cand se ia milk&egg, inainte dupa antrenament, inainte de culcare?

1 răspuns
trimisă pe 24 Ianuarie 2011
RomanianBoy69 întreabă:

Ce credeti despre proteine care te ajuta sa cresti in masa musculara? pentru ce as vrea si eu sa iau, am auzi ca cele mau bune sunt de la pro nutrition, milk&egg... e adevarat? care sunt riscurile?

1 răspuns
trimisă pe 29 Martie 2015
BobanMau întreabă:

Buna TPU mam apucat recent de sala ( am 1, 72 m 73 de kg si 16 ani )si nu stiu ce proteine sa iau cele cu absortie lenta sau rapida.........stiu ca muschi absorb cel mai bine proteinele in maxim o ora...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 21 Aprilie 2022
Floryn9 întreabă:

Care proteine sunt mai bune? De la Genius Nutrition sau GymBeam?

10 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 9 ore
sabin89 întreabă:

Cred că golul ăsta merită văzut și de o sută de ori. Voi ce ziceți? https://www.youtube.com/watch?v=WkqecpHcIPw

2 răspunsuri
trimisă acum 10 ore
Gileadragos întreabă:

Ce inseamna scris pe pluta 4+2g? Trrbuie plumb de 4g sau de 6?

1 răspuns
trimisă acum 15 ore
dimaadelin52 întreabă:

Salut! Am un an de când mă antrenez acasă și de vreo 2- 3 luni nu mai văd niciun rezultat, deși alimentația este pusă la punct (3700 calorii din care 200g proteine, 500g carbohidrați și 100g...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 29 Aprilie
AcelasiDarNuMereu întreabă:

Salut, m-am lăsat de tot de zahăr, și vreau să-mi comand proteine, dar problema îmi e că în toate văd că au zahăr adăugat. Oare știe cineva ceva tip de proteine fără zahăr pentru sală?

6 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 10 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

De ce inca mai exista grasi in 2024? :)) Ca barbat sa fii gras mi se pare strigator la cer. Atat timp cat n- ai o familie si copii si faci bani multi, si sa ai si tatuaj, nu ai dreptul sa fii gras. ...? (mai mult)

51 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
SkandallKamataru întreabă:

De ce barbatii din ziua de azi care traiesc intr- o lume atat de simpla comparativ cu trecutul, nu se ingrijesc, nu au stil, nu merg la sala, mananca prostii, si arata ca dracu foarte multi, oameni...? (mai mult)

106 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri
trimisă pe 27 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

Voi cate fripturi mancati pe zi?

22 răspunsuri

Remarcate de editori

RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)
Miruna333 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Prin comunicare, comunici frumos cu persoana respectiva si vezi semne de la primele intalniri, ii descoperi personalitatea, comportamentul, cat si planurile de viitor si vezi daca acestea coincid cu...... (mai mult)
TheGentleman a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

A încercat Ilia Ivanovici Ivanov acest lucru și parțial a reușit. A eșuat în a obține hibrizi om- cimpanzeu, dar a reușit în schimb să obțină calul Przewalski (Equus caballus przewalskii),...... (mai mult)

Categorii